1、環保：對環境進行保護。
例句：我更喜歡農村粗茶淡飯，因為農村的飯菜乾淨、衛生、環保是純天然的綠色食品。
2、低碳：低碳，意指較低（更低）的溫室氣體（二氧化碳為主）排放。
例句：呼籲世界無車日，愛護地球來打掃，綠色交通吸塵器，清潔工人你我他，環保意識進萬家！請您低碳出行為環境，綠色生活好心情！
3、有氧運動：有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。即在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態。
例句：智慧在做有氧運動，思緒在做力量訓練，快樂自由自在的把節拍加快，讓你的學習旅途充滿了多姿多彩，讓你的人生更加精彩，朋友，祝你旅途愉快。
4、生命在於運動：生命的產生在於運動，運動是生命誕生的前提條件。
例句：生命在於運動，文明在於行動。愛心讓你感動，愛情為之心動。道德與法聯動，責任拒絕衝動。科學不是盲動，低碳未來湧動。幸福快樂驅動，生活不再躁動！
5、放鬆：控制或注意力由緊變鬆而松馳，鬆懈或輕鬆。
例句：滿山的花兒讓她頓時放鬆了心情，她隨著微風翩翩起舞。
6、開闊眼界：指對事物的看法不要太拘束，侷限於狹隘的範圍內，眼光要放寬。
例句：安排一次旅行，心思花了不少，一家人當然希望玩個不亦樂乎，盡興而返除此之外，作為父母，亦期待孩子能寓學習於娛樂，增廣見聞，開闊眼界，有所得。
7、洗滌心境：放鬆心情，讓心靈得到淨化。
例句：時間就是一池清泉，它能幫助我們洗滌心境上的汙垢；時間就是一股流水，它能協助我們沖淡心靈上痛苦的回憶。
8、緩解壓力：減輕平常生活中的壓力，放鬆心情。
例句：鍛鍊和哭都緩解壓力，在這方面眼淚確實像汗水。
9、結交朋友：增加人際往來，結實新的朋友。
例句：本人性格活潑開朗幽默，喜歡聽音樂看電影，結交朋友，相互學習，尊敬師長！
10、鍛鍊：增強體質。
例句：爺爺每天早晨到公園鍛鍊身體，從來沒有間斷過。
徒步（Tramp），是指有目的的在城市的郊區、農村或者山野間進行中長距離的走路鍛鍊，徒步是戶外運動最為典型和最為普遍的一種。由於短距離徒步活動比較簡單，不需要太講究技巧和裝備，經常也被認為是一種休閒的活動。徒步也是平民的代稱。
1、環保：對環境進行保護。
例句：我更喜歡農村粗茶淡飯，因為農村的飯菜乾淨、衛生、環保是純天然的綠色食品。
2、低碳：低碳，意指較低（更低）的溫室氣體（二氧化碳為主）排放。
例句：呼籲世界無車日，愛護地球來打掃，綠色交通吸塵器，清潔工人你我他，環保意識進萬家！請您低碳出行為環境，綠色生活好心情！
3、有氧運動：有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。即在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態。
例句：智慧在做有氧運動，思緒在做力量訓練，快樂自由自在的把節拍加快，讓你的學習旅途充滿了多姿多彩，讓你的人生更加精彩，朋友，祝你旅途愉快。
4、生命在於運動：生命的產生在於運動，運動是生命誕生的前提條件。
例句：生命在於運動，文明在於行動。愛心讓你感動，愛情為之心動。道德與法聯動，責任拒絕衝動。科學不是盲動，低碳未來湧動。幸福快樂驅動，生活不再躁動！
5、放鬆：控制或注意力由緊變鬆而松馳，鬆懈或輕鬆。
例句：滿山的花兒讓她頓時放鬆了心情，她隨著微風翩翩起舞。
6、開闊眼界：指對事物的看法不要太拘束，侷限於狹隘的範圍內，眼光要放寬。
例句：安排一次旅行，心思花了不少，一家人當然希望玩個不亦樂乎，盡興而返除此之外，作為父母，亦期待孩子能寓學習於娛樂，增廣見聞，開闊眼界，有所得。
7、洗滌心境：放鬆心情，讓心靈得到淨化。
例句：時間就是一池清泉，它能幫助我們洗滌心境上的汙垢；時間就是一股流水，它能協助我們沖淡心靈上痛苦的回憶。
8、緩解壓力：減輕平常生活中的壓力，放鬆心情。
例句：鍛鍊和哭都緩解壓力，在這方面眼淚確實像汗水。
9、結交朋友：增加人際往來，結實新的朋友。
例句：本人性格活潑開朗幽默，喜歡聽音樂看電影，結交朋友，相互學習，尊敬師長！
10、鍛鍊：增強體質。
例句：爺爺每天早晨到公園鍛鍊身體，從來沒有間斷過。
徒步（Tramp），是指有目的的在城市的郊區、農村或者山野間進行中長距離的走路鍛鍊，徒步是戶外運動最為典型和最為普遍的一種。由於短距離徒步活動比較簡單，不需要太講究技巧和裝備，經常也被認為是一種休閒的活動。徒步也是平民的代稱。