霧是由地表蒸發出來的水分子受冷空氣影響凝聚而成的和懸浮於空氣中的微細水滴（霧滴）組成的。這些微小的霧滴半徑只有0.001毫米至0.05毫米，單個的霧滴肉眼很難看得清，只是積聚在一起的億萬顆霧滴聚合在一起，才能形成被人們看得清的霧狀。如果能見度低於一萬米的霧為輕霧，能見度低於一千米的則為大霧；能辨別頭頂天空狀況的大霧為可辨霧，不能辨別頭頂天空狀況的則為不可辨霧。深秋至初冬時節，氣溫日漸下降，其氣候條件比較適合霧的生成，因而此時是霧的多發季節。成霧時間一般在凌晨到清晨8時，但秋霧最早出現時間可在前半夜的21時半到22時，霧氣多在早晨時最濃重，消散的時間長短不等。有些地區受地形影響，霧氣濃重且霧天較長。

　　 由於霧滴是由空氣中看不見的水汽冷卻達到趨飽和凝結而成，因而霧的大小與空氣中的水汽多少有關。空氣溼度越大,凝結核（煙粒、塵埃等）越多,冷卻作用越強，凝結的霧滴就越多，霧就有越大越濃的可能。城市由於空氣中粉塵極其豐富，近地建築物多，風速也較郊區小，因而城市比鄉村易於形成霧。而現代都市大氣受到不同程度的汙染，霧中微小的水珠溶解和吸附了一些地表的病原微生物及其他有害物質，其中最主要的來源於兩個方面：一是有害的工業粉塵及廢氣。霧天多屬於變性冷高壓天氣系統，風速較小，且常伴有較強的逆溫，不利於大氣中汙染物的擴散，極微小的霧滴使大氣中所含的酸、鹼、酚、胺、苯、鹽、重金屬微粒等有害人體的致病物質滯留積聚，四處瀰漫，無法擴散、稀釋，並且各種有害物質彼此間往往會發生較為頻繁的反應，所生成的新的毒性物質比原有的汙染物對身體更具危害性。因此，霧加劇了大氣汙染，加速了各種致病源的擴散與傳播，加劇了疾病對人體的侵襲，是誘發肺、氣管、支氣管、咽喉、鼻孔、眼睛、面板等多種疾病以及致癌、致突變或促癌的一個重要因素。二是汽車排出的碳氫化合物、一氧化氮和大氣中的二氧化氮在Sunny的作用下，發生化學反應，產生臭氧、氧化氮、甲醛、乙醛、酚等其他氧化劑、重金屬組成的淺藍色光化學煙霧，不僅會加重霧狀，還會刺激人的眼睛和黏膜，使人產生頭痛、嘔吐、呼吸障礙，容易誘發慢性呼吸道疾病，使兒童肺功能異常，嚴重時還可致人死亡。

　　 正因為如此，在各種致病的氣象因素中，霧對人類的健康威脅最大,且霧日最多的月份也是氣管炎、喉炎、肺炎、鼻炎、眼結膜炎及過敏性疾病的多發時節，肺炎、肺癌等病人超額死亡率高達40%以上。至於吸入的某些有害物質對身體的隱性傷害更是無法估量。

　　 為了防止霧對健康的損害，在多霧的季節裡，生活在都市的人應採取積極的防護措施，將霧氣對身體健康的損害降低到最小程度。特別是本就患有呼吸道和心血管疾病的病人,以及過敏性體質者、體質虛弱者、老年人和兒童，更要加以注意，要減少在大霧環境中的活動，儘可能避免在霧氣瀰漫的環境中過久進行鍛鍊或工作。