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  • 1 # 大順哥愛生活

    這個問題也一直是我想要戒掉的毛病,並一直努力想改變克服它。目前我大多數時間多做其他感興趣的事,列如養花,研究魚缸錦鯉養護的最佳方法,晚上床頭一直放著王陽明的知行合一第二本《心學》和第四本《傳習錄》。效果不明顯,但這些都需要一定的毅力。但我覺得只要想做沒有辦不成的。我十幾年前戒了賭,此後任何與賭有關係的都沒動過。二十多年的煙齡也戒掉了。所以我說,只要你想做,關鍵是否有毅力。

  • 2 # 奕盟

    玩手機!現在這個網路時代已經沒人不玩手機,上到80歲的老頭老太太下到3歲的小孩,真的可以說是人手一部。

    如果真要找什麼興趣愛好代替,你可以去看看書,有人不是說了嘛!書中自有黃金屋,書中自有顏如玉。而且看書可以增長你的知識。為你以後打好基礎!加油

  • 3 # 洪哥音樂

    最直接的辦法!話三四百買個老式手機,只能接打電話那種,最好還是藍綠屏的,最多是個和絃音!堅持用五年!徹底就放下了

  • 4 # 中國建國者

    這個因人而異

    對於我來說,從家裡走出去,到外面去,做做健身,散散步,釣釣魚都可以沉浸其中,不再家中待著,動起來我就沒什麼興趣一直看手機了。

    如果是手機重度使用者,我建議多開車到景色宜人的地方轉轉,到繁華點兒的地方看看,轉移一下注意力,就不會老是盯著手機了。

    總之,想辦法讓自己動起來,不老坐著躺著,其實就不會那麼依賴手機了。

  • 5 # 我來騙讚了

    這個怎麼說呢,我之前在上學的時候因為上課玩手機被發現導致手機被收了,然後那一天我就把魔方學會了,後面很長一段時間都是用魔方來打發時間的,到現在,二到六階及各種異型我都會,總之呢,自己一個人確實不好控制,需要別人逼一逼

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 有什麼讓你感動的事情嗎?