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  • 1 # 大話精神

    神經衰弱和精神崩潰是一個過時的術語,用來描述暫時使人在日常生活中不能正常工作的情緒或身體壓力。醫學界不再用“神經衰弱”這個詞來描述任何特定的疾病。儘管如此,所謂的神經衰弱仍然是公認的潛在心理健康狀況的標誌,如抑鬱、焦慮、創傷後應激障礙。

    16個症狀和體徵:

    感到焦慮、沮喪、淚流滿面或持續煩躁;

    感到無助、絕望、自卑;

    退出或避免正常的社交場合;

    打電話請病假連續幾天或錯過約會;

    不規律的睡眠計劃,要麼睡得太多,要麼睡得不夠;

    不健康的飲食和衛生習慣,通常是由於人們忘記或沒有動力去吃或清潔;

    難以集中注意力或記住當天發生的事情;

    感覺持續的情緒枯竭和身體疲勞,通常是沒有原因的;

    缺乏動力和對事物的興趣;

    無法從通常帶來快樂或滿足的事物中獲得快樂或滿足感;

    不明原因的一般疼痛;

    難以相處或容忍他人;

    有自殺想法或想傷害自己;

    對性和月經變化缺乏興趣;

    動作或說話比平常慢;

    在沒有威脅或危險的時候恐懼的閃回,嚴重的噩夢,和戰鬥或逃跑的症狀,如心跳加速,口乾,出汗。

    在極端或未經治療的情況下,特別是與精神病有關的精神健康狀況時,症狀也可能包括幻覺、偏執、妄想和缺乏洞察力。

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