我說下我的經歷

中專畢業出去打工，在外面混了四五年一事無成，然後回到家鄉當煤礦工人‍正巧趕上效益不好的時候，幹著最髒的工作，掙著最少的工資，你能想象得到再煤礦下坑一個月才開不到三千是什麼感覺嗎？關鍵是沒有上升渠道，沒有學歷，沒有關係，為此我也頹廢過。

後來在家裡看到了曾今暗戀的女神（每個男人心中應該都有一個，無所謂長相）我就想著我今年才二十五，我還年輕，我還有時間，我應該奮鬥應該去做一條有夢想的鹹魚。

為此我覺得你應該找到一個目標，這個目標不需要高尚不需要多麼了不起，可能就是為了想要天天吃好的去奮鬥。

陌生人，我在拯救自己的道路上等你！加油！

堅定信念，不忘初心。

王侯將相寧有種乎？

如果頹廢不去積極、及時的改變，很快就會影響到你的學習、工作、生活，時間久了，更難從頹廢的狀態走出來，因為已經是一種習慣了，當我們有些消極頹廢的時候，及時的作調整，做個活力滿滿的人。就要及時改變自己的這種狀態不管什麼時候都來得及給自己制定一個生活的目標讓自己的生活充實有活力只要有了奮鬥的目標你的精神面貌就會煥然一新。

1 不要經常宅在家裡，出門走走，哪怕是附近的公園，Sunny和新鮮的空氣、鳥語花香都會讓你覺得心情舒暢。

2 多看書，看書不僅可以打發無聊的時間，還能讓你繼續充電，增長知識，沉浸在知識的海洋裡，心靈可以隨著書本觸及天涯海角。

3 旅遊，換一種環境，認識一些陌生的人，看看山，看看海，用腳去丈量這個世界，想想還有那麼多美好的地方，你沒有去過，還有什麼理由頹廢呢。

4 和朋友一起，和一些積極努力豁達的朋友一起，聊聊天，爬爬山，人以群聚，樂觀的人很容易感染周圍的人，笑臉面對生活，生活也終將溫柔以對。

5 做一些公益，看看所在的城市有哪些公益組織，可以在你工作之餘的時間參與，能給人幫助，讓人需要，是最溫暖的力量。

6 投入工作，不去想一些糟糕的事，不開心的事，全力投入工作，努力工作不僅可以改變生活狀態，而且會給人帶來成績就感，忙起來了哪有時間去頹廢。

頹廢的人，心裡明白自己在頹廢，但主觀意願卻又在躲避頹廢，說白了以頹廢來躲避頹廢，要想改變，就與頹廢做朋友，觀察它對自身的種種影響，以旁觀者角度看待自身的問題就好解決了。一個簡單實驗，藥是苦的，人們在喝藥的時候都是用水快速把它嚥下，因為怕苦，所以不敢嘗試，當你口含著最苦的藥，不用任何幫助，細細的嚼它，正視苦的時候，其實也就戰勝了苦。