這個說法其實只是民間流傳的一個說法，並沒有科學依據存在。

首先，睡眠不足所引起的眼睛頻繁跳動是很常見的。在眼睛沒有得到充分休息時，處於異常疲勞的狀況下，需要經常眨動眼皮來緩解眼睛的疲勞。這個現象在經常熬夜的年輕人身上是很常見。其次，很多人在生活中需要長時間面對電腦螢幕。如果在這種情況下沒有及時放鬆眼睛讓它休息的話，很容易會引起眼睛出現頻繁跳動。最後，當眼睛患有某些炎症的時候，也會出現眼皮跳動和眼睛發癢的現象。體內缺乏鎂元素也會引起眼瞼痙攣出現頻繁的跳動，還有部分的人群是因為日常攝入了過多咖啡因而導致眼睛頻繁跳動。

眼皮經常跳動有哪些緩解的方法

1、保證睡眠睡眠不足是引起眼皮頻繁跳動的一個重要原因。那麼想要緩解這個情況的話，自然要有足夠的睡眠了。當你的睡眠時間足夠了，你會發現眼皮跳的症狀就消失不見了，並且整個人的精神狀態也會好很多。

2、緩解眼睛疲勞在生活中需要長時間注視電腦的人群，不要一直保持一個姿勢注視著電腦。建議每隔一段時間可以遠眺一下，讓眼睛得到足夠的休息。有條件的還可以站起來走動走動，活動下久坐給身體帶來的不適感，可以讓眼睛去看下外面的綠植，對於緩解疲勞有不錯的效果。

3、熱敷法在日常經常感覺眼睛疲勞的人群，可以使用溫熱的毛巾熱敷眼睛，這樣做可以起到很不錯的緩解疲勞的效果。

4、治療原發病因為眼睛有炎症而引起的眼皮跳動，要及時去就醫治療。不要自己去買眼藥水來滴，這麼做很可能會出現藥不對症的現象出現，導致本身的炎症變得越來越嚴重，一定要注意避免這個情況。

上文給大家介紹的一些會引起眼皮跳的原因和解決方法，我們在生活中要提醒自己不要迷信，相信科學的力量。左眼跳財、右眼跳災這個說法是完全沒有科學依據的，當出現眼皮頻繁跳動時，要及時地檢視是因為什麼原因引起的，做出應對措施。