正確的坐姿應該是：

身子上半部坐直、頭部端正，目視前方，兩手隨意放在身體兩側，兩腿平放，胸膛挺起。告訴孩子，不要趴在桌上，或者翹腳、架腿。因為良好的坐姿有利於骨骼生長，有利於身體健康。

正確的寫字姿勢包括三方面：

(1)坐姿正確，做到“一直一正二平”，即身體直，頭正，肩平，腿平。

(2)執筆姿勢正確，大拇指和食指夾住筆桿，其餘三指托住，筆桿向後稍

斜，靠在虎口處。

(3)做到“三個一”：眼離書本一尺；胸離桌子一拳；手離筆尖一寸。

如果孩子有的時候出現趴著寫字、或者歪著頭寫字的情況，說明孩子有些疲勞，可以讓他休息一會兒再接著寫。因此，孩子的連續寫作業時間一定要逐漸增加，不要一下子讓他寫謝太多東西，以免因為疲勞而出現憎惡學習的情緒。

當孩子一直是這個姿勢寫字時，家長不要心急，

先慢慢的給孩子解釋正確的寫字姿勢。

然後再耐心的教孩子正確的寫字姿勢。

改正寫字姿勢要必須每時每刻的提醒孩子，每當他們寫作業時，就得提醒他們。

一個好的習慣要想養成需要很多的時間，當然一個壞的習慣要想改正也不是一件非常容易的事，這尤其是對剛剛起步的孩子。

對於這個非常嚴峻的問題，每個家長都必須嚴肅的對待。孩子姿勢不正確直接影響孩子的視力，當然這也是非常重要的一部分了。