豆非豆蔻年華，所以存在就是困擾，生活習慣飲食習慣到家都知道，物理療法，嚴重的就要依靠藥物療法，我知道一款產品還比較可以，百年苗醫_祛痘霜你查一下試試。

我們先來看看痘印是怎樣形成的。

痘印大都在青春期長痘痘處理不當留下的。

生痘痘的肌膚多是油性的，這種肌膚油性大，面板粗糙而且毛孔粗大，油脂多是關鍵因素。

油脂堵塞毛孔，有時毛囊感染細菌，出現毛囊炎粉刺等。有關專家解釋說，

“當毛囊形成的毛囊炎破潰以後，角質層會逐漸的恢復，同時在凹陷部位直接生長正常面板，這樣就會形成一個凹陷性的痘印、痘痕。”

由此可見，痘印其實就是一種小的疤痕。

那麼如何祛除痘印呢？

1 可以透過醫美手法去除。比如，鐳射去痘印，比較徹底快速。光子嫩膚。紅藍光處理等。

2 祛痘印藥膏。

這類產品很多，不同的痘印選用不同的藥膏治療，比較好的藥膏有

這麼多的藥膏，你可以選擇適合自己的實際情況，有針對性的治療。

3 祛痘印護膚品輔助治療

比如，

a 修麗可亮妍舒緩面部精華

這款產品，有著很不錯的修復效果，尤其是對於泛紅的痘印，可以有效的祛除淡化。

b 城野醫生EGF修復精華原液

這款產品能夠很好的修復痘痘肌，祛痘淡化痘印。

c 倩碧維C安瓶精華液10%VC

這款產品的活性成分能從根源擊退黑色素沉澱的情況，讓痘印問題消失。

我本身是不怎麼長痘痘的面板

但偶爾也會長痘痘，手癢擠了之後留下痘印

看著比痘痘還討厭

從七八年前我都是用朋友推薦的一款非常迷你的祛痘膏

沒什麼名氣的，中國產，

但很難得它在我的護膚名單中一直存活著，沒有被其他什麼大牌打敗

真的真的去痘印非常好，能用個七八年真的是良心產品了

我本人也是常年祛痘印，用過很多產品都是為了去痘印，維持面板狀態穩定，減少長痘痘的可能。

下面說說我用過的一些產品。

這款祛疤膏安全溫和，不含激素。成分有積雪草，玫瑰果油，VB5,VE等等。可以修復手術疤痕，刀疤，燙疤等等。痘印相對而言還算是小疤痕了。每天塗抹3-6次，慢慢就可以看到效果了。我是日常備著一支的，容量相對一般的祛疤膏要大，有50g，可以用蠻久的。

Olay淡斑小白瓶

比較紅的一個產品，是淡斑精華，含有較高的煙醯胺，加速角質層的更新，抑制並減少黑色素，從而達到美白祛印的效果。理論上來說，斑比痘印更加難去，斑都可以，痘印當然也可以。但是需要建立煙醯胺耐受性。

也是一款美白精華液，含有白樺精粹，牡丹精粹，VC等，有效對抗色素沉著型痘印，去黃氣，抑制黑色素。成分溫和安全，主要靠VC美白。新增的是活力VC，白天也可以用。

其實很多美白產品也是有去痘印的效果，只是陳年痘印存在時間比較長，顏色比較深，所以需要淡化甚至是去除的時間相對比較長。

選擇去痘印藥膏的時候最好選用無激素的，長時間用一款可能產生耐受性，效果會變差，這時候可以考慮換一款。

這個問題簡直是為我量身打造的，為了消掉臉上這些痘印我可是沒少下功夫，所以今天我就只來說說怎麼祛痘印，那些臉上起痘痘的槓精們麻煩看清題目，再來說話好嗎？

（之前我提到的方法有人說不適用於起痘的面板，我就想問問你們試過了沒就跑來和我槓，無語子~，長痘了難道就不洗臉了嗎，簡直笑哭）

話不多說先上圖，讓你們看看我的痘印（痘痘基本上消的差不多了已經，不是我最醜的時候）

【注：以下是我自己真實的經歷+方法，但具體的使用效果因人而異】

再讓你們看看我現在的面板，恢復的還是很不錯的，我目前的面板狀態就算是去美容院做護理的時候也會被誇面板好，哈哈哈

我一直覺得自己的五官比例很不錯，可當初就是因為出痘痘留下了滿臉的痘印消不掉，就導致自己很是缺乏自信。

畢竟現在的社會實在是太看臉了，顏值對一個女生來說真的是太重要了，無論是求職還是談戀愛…

記得大二的時候和男神表白被婉拒，當時真是信了他的鬼話說什麼現在還不想談戀愛，準備考研。結果沒過半年他就被我們系另外一個女生追到手了，簡直想呵呵他一臉，男人的嘴騙人的鬼，網友誠不欺我也，最後拖朋友向他的室友打聽以後才知道，人家是嫌棄我臉上面板不好.......

所以今天我必須對各位深受痘印困擾的姐妹們來說說我的方法。

之前有起了痘痘的人跑來和我說，難道我們就不知道日常清潔嗎，強調什麼我們又不是髒。

唉，我就想說大兄弟，我也是那個“我們”中的一員啊，翻翻我以前寫的文章，我什麼時候說長痘痘的面板就髒了，簡直服氣。

之所以會說清潔方法只是想告訴大家如何正確清潔，在這裡我敢說很多集美都會因為清潔方法錯誤導致面板表層受損！

那麼，究竟如何正確清潔面板？

首先排雷：

✘清潔力度強的潔面產品清潔力度強就一定是好產品嗎，我告訴你們不一定。好的洗面奶應該是那種洗完以後臉上不會感到緊繃的，敏感肌也能用的那種，如果大家想要追求清潔力度，那就可以打成泡沫再用。✘過度清潔什麼是過度清潔？就是你的面板根本不能接受這麼頻繁的清潔，以及高強度的清潔，即使面板看上去不夠乾淨，但這並不是說明它就需要清潔。

正確的做法如下：

接下來就具體針對上述做法談談我的經驗：

1、洗面奶的選擇以及使用

對於日常常用的洗面奶，首先要看看它的清潔力度是否溫和，清潔力度過強的不適合天天使用，我一般會選擇泡沫型洗面奶，因為這種洗面奶不容易假滑，而且洗得比較乾淨。

我常用的是氨基酸泡沫洗面奶，這款洗面奶適合敏感肌用，使用效果較為溫和，清潔力度對我來說夠用了，洗完以後面板不會有刺痛緊繃感，呈現自然的清透感。

因為我現在面板的出油情況已經不嚴重了，所以我只是在晚上睡覺前用洗面奶洗臉，白天拿冷水直接洗。

出油很嚴重的集美們可以先每天早晚各用一次，等出油情況緩解以後可以試試我的方法呀。

2、深層清潔面膜的使用方法

如何正確的深層清潔呢？

首先我們要知道什麼是深層清潔，簡單來說深層清潔也就是我們常說的去角質了。

我會定期對面板做一次深層清潔，通常使用清潔力效果較強的泥膜。

在面板很油的時候基本上把頻率保持在兩週一次，現在的話三週到一個月清潔一次。

我用的是日本的肌美泉水洗面膜，適用於痘痘肌、敏感肌，補水保溼效果好，清潔力度也很強（臉上大面積出痘，尤其是痘痘破掉的那種就不要用了，這裡只針對痘印）。

3、日常補水方法

說到日常補水，總的來說就是水乳面膜用起來。

在這裡水乳就不做什麼推薦了，相信姐妹們也已經有了合適的選擇，如果沒有的話可以嘗試一下無印良品啦。

當然不喜歡用水乳的姐妹也可以用用蘆薈膠，對痘痘肌還能夠起到一定的鎮靜作用。

4、美白亮膚的小竅門

面板狀態允許的話美白麵膜也可以敷起來！使面板變的白白。

我常用的是這個莫妮珀煙醯胺亮膚面膜。

可以提亮膚色，改善面板暗沉，修復黑色素沉澱，我一般每週用個一次，堅持一段時間能發現膚色有一個整體的提亮。（集美們用之前記得要記錄一下自己當下的膚色方便進行對比）

5、修復痘印法寶

接下來就要上我的去痘印法寶了。

就是這款荷草紀小棕瓶淨顏膏，因為含有的是中草藥成分，所以膏體是黃褐色的，可以在有痘印的地方點塗也可以大面積塗，我一般是每天早晚洗了臉以後用。

美中不足的是見效有些慢，根據膚質不同使用週期也會有些差別。

就我個人而言，我的紅痘印（痘痘癟掉以後開始算）完全消下去大概用了一週左右，黑色痘印則花費了一個多月（我的黑色痘印是留在臉上兩三個月都沒消下去的那種）

還想說的就是對我們女孩子來說很容易因為情緒失控而著急上火，有時間談個戀愛也會起幾個痘痘，還有姨媽痘，對我來說是每月都要見面的老朋友了（做女生簡直太難了，唉），閉口什麼的統統都會冒出來。

不過好在對這種突發性的痘痘處理的好的話一週左右也就消的七七八八了。

所以日常生活中除了上面說到的護理步驟，還要學會調理我們自己的身體狀態：

1、多喝水，常喝水，判斷你缺不缺水不是以口渴不渴為基準，當你口渴的時候已經表明你的身體很缺水了！（尤其是每天早起空腹喝一杯溫開水）2、多吃水果、多運動！有助於我們排毒！3、少吃甜食、少喝飲料！蛋糕奶茶還是借調的好，甜食不僅會使我們發胖還會使我們爆痘！喜歡喝飲料的女生們可以選擇蜂蜜、檸檬等替代，健康、養顏還好喝！4、少吃刺激性的食物，少飲酒！雖然辛辣食品不會直接造成我們出痘，但會導致我們上火！5、出痘部位儘量不要直接暴露在Sunny下，避免紫外線的直射！

不要小看這些喲，不信你堅持個幾年試試，這是絕對會讓你受益終身的好習慣。

以上，不知道你們都有沒有學會呢，心動不如行動，痘印女孩們快快收藏起來，跟我一起做起來！

痘痘一旦消下去就要馬上祛痘印了，如果去痘印不及時，就會變成暗紅的痘印了，暗紅的痘印是最難消了。有些人痘痘消了之後痘印也不會留，有些人則過了很多年都還有痘印，其實跟新陳代謝有很大的關係。補充mmV膠原蛋白肽，一是可以促進新陳代謝，二是改善因膠原蛋白流失嚴重引起的肌膚問題。

我背上就長了很多那種像青春痘一樣的水痘，只要幾天不洗澡，他那個水痘全部都冒起來了然後就拱起來跟有膿一樣，到了晚上睡覺之前的那個背上就很癢，可是洗完澡了之後，然後他就慢慢的就全部都消退掉了然後就沒有沒拱起的那個小痘痘了小要過個幾天你不洗澡了之後，這些小小豆，他會重新長出來了，只要保持那個肌膚的乾淨，他就不會有那個長出的那個水痘