父親去世後
經過了葬禮的撕心裂肺，葬禮過後失魂落魄的整理家務。然後去上班。
工作後的第一週，只覺得周圍人比較同情我，自己還是和以前一樣工作。
第二週心裡就開始起變化了，空落落的，說不出什麼感覺，對什麼都提不起興趣。第三週開始做噩夢，晚上難以入眠。脾氣暴躁，總是莫名其妙要哭。我總是夢見爸爸，我夢見他過得不好，在夢裡要不就是斷胳膊要不就是對著我哭。每次我都在夢裡哭得胸口痛，然後醒過來接著哭，有時哭醒過來就發燒。我一直怪自己沒有盡孝，我爸爸一輩子辛辛苦苦拉扯大我和弟弟，又當爹又當媽，我那時候恨老天，我爸爸老實巴交的一個農民，一輩子沒做過什麼孽，為什麼不讓他享一天福就匆匆忙忙走？我又恨自己，我恨不能拿我的命去換我爸爸的命！總之那個時候的情緒我實在不能控制，不能一個人待著，隨時要崩潰痛哭！整個人暴瘦10斤，即便這樣的痛苦我依然沒有意識到問題，我甚至覺得這是老天對我沒有盡孝的懲罰，是我本該承受的一切。就這樣過了幾個月，朋友看出我的問題了，建議我去下醫院，看是不是有抑鬱症。“抑鬱症”三個字把我嚇了一跳，因為我姐夫是抑鬱症，住過院。然後我和姐姐商量後就準備去醫院了，後來因為有事情耽誤了，再後來，可能我自己意識到再不能這樣下去了，對自己做了強制改變，慢慢的就走出來了那個情緒圈子。這裡不是那樣容易，真的感謝我的朋友，那段時間悉心的陪伴和照顧我，及周圍人對我的體諒。到現在，我仍然懷念我父親，不能往深處想否則要流淚，我仍然愧對他的養育之恩。只是我再沒有過那樣的失控。
我想對答主說，沒有人能夠減輕你一分一毫的痛苦，只有靠自己，靠時間，一點一點熬過去。我建議你，多出去走走，多找人陪著，把精力放在別處，我知道很難，可是一定要堅信，可以熬過去。
父親去世後
經過了葬禮的撕心裂肺，葬禮過後失魂落魄的整理家務。然後去上班。
工作後的第一週，只覺得周圍人比較同情我，自己還是和以前一樣工作。
第二週心裡就開始起變化了，空落落的，說不出什麼感覺，對什麼都提不起興趣。第三週開始做噩夢，晚上難以入眠。脾氣暴躁，總是莫名其妙要哭。我總是夢見爸爸，我夢見他過得不好，在夢裡要不就是斷胳膊要不就是對著我哭。每次我都在夢裡哭得胸口痛，然後醒過來接著哭，有時哭醒過來就發燒。我一直怪自己沒有盡孝，我爸爸一輩子辛辛苦苦拉扯大我和弟弟，又當爹又當媽，我那時候恨老天，我爸爸老實巴交的一個農民，一輩子沒做過什麼孽，為什麼不讓他享一天福就匆匆忙忙走？我又恨自己，我恨不能拿我的命去換我爸爸的命！總之那個時候的情緒我實在不能控制，不能一個人待著，隨時要崩潰痛哭！整個人暴瘦10斤，即便這樣的痛苦我依然沒有意識到問題，我甚至覺得這是老天對我沒有盡孝的懲罰，是我本該承受的一切。就這樣過了幾個月，朋友看出我的問題了，建議我去下醫院，看是不是有抑鬱症。“抑鬱症”三個字把我嚇了一跳，因為我姐夫是抑鬱症，住過院。然後我和姐姐商量後就準備去醫院了，後來因為有事情耽誤了，再後來，可能我自己意識到再不能這樣下去了，對自己做了強制改變，慢慢的就走出來了那個情緒圈子。這裡不是那樣容易，真的感謝我的朋友，那段時間悉心的陪伴和照顧我，及周圍人對我的體諒。到現在，我仍然懷念我父親，不能往深處想否則要流淚，我仍然愧對他的養育之恩。只是我再沒有過那樣的失控。
我想對答主說，沒有人能夠減輕你一分一毫的痛苦，只有靠自己，靠時間，一點一點熬過去。我建議你，多出去走走，多找人陪著，把精力放在別處，我知道很難，可是一定要堅信，可以熬過去。