如果確認為腎虛,分腎陽虛與腎陰虛：. 腎陽虛的症狀為腰痠,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為“寒”的症狀, 腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸, 腎陰虛的症狀為“熱”,主要有腰痠,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等. 腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸。

六味地黃丸是千年補腎良方來自於錢乙的《小兒藥證直訣》由熟地黃山茱萸（制）牡丹皮山藥茯苓澤瀉六味藥物組成以滋補腎陰為主.對於正常人群如果沒有明顯腎陰虛的症狀不適宜於自行長期服用六味地黃丸;明顯是腎陽虛的人更不宜服用否則病症就會雪上加霜; 脾胃功能不好的人要小量服用因為吃了以後會妨礙消化功能;服藥之前應該先去諮詢醫生：自己有沒有腎虛是腎陰虛還是腎陽虛該不該服用六味地黃丸。

由於腎的陰陽是人體陰陽之根本，故腎的陰陽失調常出現整體性，連貫性病變，但腎陽虛和陰虛的症狀不同，按你的題義來說，當然是補陰為主。不夠在正常情況下，腎陰與腎陽相互依存，也相互制約，相互為用，維持著腎的人體正常生理功能。

腎陰虛和腎陽虛的區別在於，腎陰是物質上的缺乏，腎陽就是功能上的匱乏，物質上的缺乏就是腰膝痠軟，頭暈，還有如果在年輕人的身上出現早洩、遺精，還有出現五心煩熱，失眠、心煩，中醫有陰虛生內熱，陽虛生外寒，如果在老年人出現的腎陰虛就容易脫髮或發白的比較早，容易耳鳴、耳背，牙齒鬆動，眼花的比較早一些，所以說，這是腎陰虛，腎陰虛一般說在中青年發生的比較多，我們在臨床上的症狀比較多，那麼我再說腎陽虛，腎陽虛有一些症狀和腎陰虛也是有共性的，比如說腰膝痠軟，四肢乏力，但是腎陽虛更體現是功能性的所謂出現的四肢不溫，那個是五心煩熱，這個是手腳發涼，面色容易有一些黃白畏寒怕冷，如果是中青年出現性慾減退、陽痿，人感覺經常有一種神氣疲憊的感覺，因為是功能性的，更多的體現在這方面，我們說腎陽虛和腎陰虛不是截然分開的，在臨床上經常遇到這樣的人，我究竟是腎陰虛還是腎陽虛，我就講了，我說腎陰虛、腎陽虛也好，如果匱乏到一定程度了，就是陰損積陽，陽損積陰，腎陽虛時間長了會有腎陰虛的症狀，所以我們再補腎陽的時候，一定要補腎陰，而且要陰中求陽，而且在補腎陰的時候也不是一味的只用補腎陰的藥物。六味地黃丸是宋朝一個大醫學家耳科專家叫錢乙為小孩創立的一個方子，主要兒童囟門不合，說話晚等等，小兒發育不好，畸形龜背，他認為是腎陰虛所造成的，實際脫胎於漢朝，去調了肉桂，熱性就少了，我們社會發展到今天了，一般說，我們在衣食溫飽都解決了，我們的住的房屋都比較好，穿戴也比較好，陽氣虛的就比較少了，但是我們比較勞累，物質的匱乏就顯示出來了，所以現代的男人主要是腎陰虛的傾向，所以說滋陰補腎，陰中求陽是中醫補腎的主要切向， 中醫認為，任何事物都分為陰陽兩個方面，人的腎也有腎陰和腎陽之分，腎功能障礙產生的原因可能是腎陰虛造成的，也可能是腎陽虛造成的，所以，補腎要查明原因，分型而補。提示：腎陰虛的臨床表現：1．腰痠腿軟。2．口乾、煩躁。3．手心發熱。4．愛出汗。

嚴格意義上說，目前市面上流通的中成藥絕大多數都是陰陽雙補。任何一種中藥都有兩面性，單純補陰或是單純補陽都是不現實的。在實際治療過程中，如果單獨補陰或單獨補陽只會使症狀加重，對病情並沒有好處。針對腎陰虛的治療，要以補腎陰為主，補腎陽為輔。透過補充腎陽可以起到一個推動作用，可以促進陰陽轉化，達到最好的補腎效果。患者在治療的時候一定要注意確認疾病型別，再接受藥物治療。腎陰虛與腎陽虛症狀非常類似，很多時候都是陰陽兩虛。建議患者及時就醫，在專業中醫師的指導下進行治療。