電視跳舞毯使用方法：
1、把跳舞毯連線線的3個插頭，分別插入電視機AV埠的相應插孔，接好電源，然後開啟電視機，並調至AV，再開啟跳舞毯頂部的電源開關，電視機螢幕上出現開機畫面。
2、開機畫面有左右兩副圖案，選擇左邊圖案為跳舞，選擇右邊圖案為遊戲，開機時預設為選擇左邊圖案跳舞。
3、如果選擇跳舞，可以接著按跳舞毯右上方的START（開始）鍵，進入曲目選擇畫面，共有36首舞曲，踩跳舞毯上的↑↓（上下）鍵選取不同曲目（曲目1－36，難度從小到大，難度越大，箭頭移動速度越快），選好曲目後，再按START，舞曲音樂開始。玩家必須根據電視機螢幕上的箭頭標示，來踩踏跳舞毯上相應箭頭，跳舞毯將根據玩家踩踏準確性，提示GOOD和MISS，GOOD表示踩中，給予記分，MISS表示沒有踏中，不予記分。 一首舞曲結束後，將會有總的記分和百分比。一首舞曲結束後，按START鍵重新開始。跳舞過程中，按跳舞毯左上方的SELECT（選擇）鍵，退出至曲目選擇畫面。
4、如果選擇遊戲，在跳舞毯開機畫面時，按跳舞毯上的← →（左右）鍵中的→鍵，選擇右邊遊戲圖案，再按跳舞毯上的START鍵，進入遊戲，電視機螢幕上出現遊戲開始畫面，再按START鍵，進入踩地鼠遊戲。玩家必須根據電視機螢幕上不時躥出地鼠的不同位置，來踩踏跳舞毯上的相應鍵位，踩中記分，踩不中不記分，每級遊戲結束後有分類記分和總記分，然後自動進入下一級遊戲。
注意事項：
（1）購得跳舞毯後，應及時開啟，鋪在平坦的地面上使用。
（2）新的跳舞毯均會有氣味，但此氣味不會影響人體健康，用幾次會自然消失。也可以用橘子皮包在紙巾裡和毯子放在一起，一個晚上就可以消除氣味。
（3）在安裝過程中，請不要過於用力，跳舞毯連線線的介面只要對準，會很容易接入的。
（4）在玩跳舞毯時，請一定不要穿高跟鞋或其他硬底鞋玩，以免折損其中的電子元件及毯面。不穿鞋跳舞可以達到最佳效果。
（5）跳舞毯儘量不要摺疊，即使摺疊的話，也不要折的過於多層。
電視跳舞毯使用方法：
1、把跳舞毯連線線的3個插頭，分別插入電視機AV埠的相應插孔，接好電源，然後開啟電視機，並調至AV，再開啟跳舞毯頂部的電源開關，電視機螢幕上出現開機畫面。
2、開機畫面有左右兩副圖案，選擇左邊圖案為跳舞，選擇右邊圖案為遊戲，開機時預設為選擇左邊圖案跳舞。
3、如果選擇跳舞，可以接著按跳舞毯右上方的START（開始）鍵，進入曲目選擇畫面，共有36首舞曲，踩跳舞毯上的↑↓（上下）鍵選取不同曲目（曲目1－36，難度從小到大，難度越大，箭頭移動速度越快），選好曲目後，再按START，舞曲音樂開始。玩家必須根據電視機螢幕上的箭頭標示，來踩踏跳舞毯上相應箭頭，跳舞毯將根據玩家踩踏準確性，提示GOOD和MISS，GOOD表示踩中，給予記分，MISS表示沒有踏中，不予記分。 一首舞曲結束後，將會有總的記分和百分比。一首舞曲結束後，按START鍵重新開始。跳舞過程中，按跳舞毯左上方的SELECT（選擇）鍵，退出至曲目選擇畫面。
4、如果選擇遊戲，在跳舞毯開機畫面時，按跳舞毯上的← →（左右）鍵中的→鍵，選擇右邊遊戲圖案，再按跳舞毯上的START鍵，進入遊戲，電視機螢幕上出現遊戲開始畫面，再按START鍵，進入踩地鼠遊戲。玩家必須根據電視機螢幕上不時躥出地鼠的不同位置，來踩踏跳舞毯上的相應鍵位，踩中記分，踩不中不記分，每級遊戲結束後有分類記分和總記分，然後自動進入下一級遊戲。
注意事項：
（1）購得跳舞毯後，應及時開啟，鋪在平坦的地面上使用。
（2）新的跳舞毯均會有氣味，但此氣味不會影響人體健康，用幾次會自然消失。也可以用橘子皮包在紙巾裡和毯子放在一起，一個晚上就可以消除氣味。
（3）在安裝過程中，請不要過於用力，跳舞毯連線線的介面只要對準，會很容易接入的。
（4）在玩跳舞毯時，請一定不要穿高跟鞋或其他硬底鞋玩，以免折損其中的電子元件及毯面。不穿鞋跳舞可以達到最佳效果。
（5）跳舞毯儘量不要摺疊，即使摺疊的話，也不要折的過於多層。