我想了想，估計好幾年了吧，每次看時間總覺得還能再玩一會，結果一抬頭凌晨了，有孩子以後睡的早了很多，基本上10點左右吧，主要是半夜還需要醒，要是不早睡，白天扛不住啊。

我覺得目前90後來說，百分之80以上在11點之前睡的吧，除去各種學生和特殊職業，手機這個東西，太折磨人了，上癮啊。

十一點之前睡覺，不可能的！！！這種事是絕對不會存在的！！趁年輕不抓緊時間嗨，難道等老了再半夜嗨嗎！！！大家說是不是！！！

這個城市的風很大，孤獨的人總是晚回家！大概有一兩年了吧，大部分時間都在十一點之後睡覺，因為生活的壓力，有了孩子，有了房貸，從此成為了一個城市的漂泊者，2014年畢業後，在鄭州換了兩三份工作，現在晚上自己學習課件，因為公司的新人比我會的軟體多，我雖然有經驗，但是也不能落後，自己晚上回到租的房子，家人睡後，我仍然在學，偶爾網上賣點東西，做做自媒體，在夾縫中生存，努力吧各位

好久沒有十一前睡過覺了，大概有三年了吧，在外面正常都是三點左右睡覺，可每次回老家（農村），覺就睡的特別踏實！老家特別安靜，天黑了外面就一點亮也沒有，今天外面下雨了，冰箱裡拿了聽啤酒就做在門口聽著，聽著稻田裡青蛙的叫聲和著雨聲特別的舒服！好多外出謀生的人，大概回憶起來都是老家的美好吧！沒事回家看看吧……

看到這個問題的同時，我坐在凳子上沉思了片刻……是啊 我有多久沒有在十一點之前睡過覺了！那可能是在89年高中之後就很少能準點11點之前睡過覺！

當下時代年輕人更是晚睡大軍的主力、隨著現代生活節奏的加快，熬夜的人日益增多，上至古稀老人，下至小學高年級的學 生，當然更多的是廣大知識分子、而且因為學習、工作壓力很大，各種壓力，各種競爭，讓很多人不得不用身體去拼、但不管怎麼說熬夜之後，總歸會對自己本身有影響的，還是要注意身體保重好本身，那麼最好的保護措施自然是“把失去的睡眠補回來”。如果做不到，零時的20分鐘小睡也是十分有用的。此外，閉目養神、輕揉腦部、有助於你的身體健康和精神愉快，也是擺脫熬夜後萎靡狀態的好辦法。

自從駐村扶貧開始，就沒十一點之前睡過，2017年參加駐村工作隊的第一年經常是5+2，白+黑，工作到凌晨是常事兒，我一個三十多歲的都有些扛不住，工作隊裡另外的兩位都是五十多歲的就更吃不消了。到今年六月份是駐村兩年，本可以輪換，上級領導又有了新政策，輪換條件非常苛刻，基本上是不許輪換。總之是身心疲憊……

好久～好久～～好久～好久～～～好久好久沒按時睡過覺。

現在都成夜貓子了。睡覺之前的狀態是～～

“嗯，今天一定要早睡，不然對身體，對面板不好”

閉眼一分鐘……

拿起手機……“看一下東西”

2個小時過去了……

“擦，又特麼一點多了，睡覺睡覺，明天要早起”

上面的步驟再來一次～～

最後玩著手機睡著了。

已經5年了……

我自從有了電視，我從來不看電視連續劇，我最愛看新聞聯播，致富資訊，社會於法，我一直在想為什麼幹什麼行業我都不成，是不是我沒有跑到社會最前面，難到還在後面呢？有時我想的半夜都睡不著覺，這是不是命，現在我才明白了，還是我膽小，沒有野心，不敢面對。丨

你有多久沒在十一點之前睡覺了？我沉思了，我有多久是晚上十一點之前下班了？好幾年了，畢業之後和老公一起創業，累啊。最近也很迷茫，總覺得是拿身體在拼，想換個行業也不知道從哪裡開始，有了家庭之後顧慮更多，也沒有了之前的衝勁。

就算有是哪天休息，心很累，看看手機也超過這個這個點了，想想為了家人孩子過上更好的生活，努力吧。