我家的寶寶也是這樣，兩個多月了晚上一次最多睡兩個多小時或許有時候不到兩個小時就醒了，醒了就要馬上吃奶，吃了入睡也很難，我都快受不了了，白天睡得也少，放下睡時沒一會兒就醒了，抱著睡時間能長點，但始終不是辦法，也不能一直包著睡，對他脊椎不好，我都不知該咋辦了！

兩歲寶寶睡眠不好怎麼辦

1-2歲，到15個月大的時候，有一半的寶寶每天只會進行一次小睡，到2歲時，幾乎所有的寶寶只在下午進行一次小睡，大約2個多小時。但是不能讓寶寶小睡太晚，儘量在寶寶感到疲憊之前開始睡，下午5點之前要完成睡眠，不然可能影響晚上的睡眠。晚上睡覺依然8點之前開始哄他入睡，進行不超過30分鐘的睡前儀式，睡前儀式包括洗澡、講故事、輕輕唱歌等。

2-3歲，這期間寶寶每天下午仍需要約1-2小時的小睡來幫助他恢復體力。夜間約需要10-13小時的睡眠。

3-5歲，白天小睡時間會縮短到1小時左右，有些寶寶可能不需要小睡。大部分寶寶晚上都會在晚上7點-9點睡，早上6點半-8點醒。晚上仍要嚴格按照時間表進行。

三歲之後就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個時候開始認字的，用了 很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥學漢字】挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。

孩子在這個階段不好好睡覺確實很頭疼，我剛剛從這個階段過來，從我個人經驗來說有以下原因:

1.看看寶寶是否餵飽了，一般小嬰兒都會吃著吃著睡著的，沒給吃飽有時就不幹不睡

2.寶寶是不是哪裡不舒服呢，導致睡不著，我家寶寶當時腸絞痛比較厲害經常睡不了，其實她想睡，那時候基本爬大人身上睡，這個階段寶寶容易腸脹氣，吐奶，吃完以後要先豎抱一會拍嗝，然後再放床上

3.寶寶雖小但這個時期她的聽覺已經十分靈敏了，所以如果想讓寶寶睡覺最好不要讓周圍的環境太吵雜，給寶寶營造睡眠環境，如光線太亮可拉下窗簾

4.黑白睡顛倒了，其實這個我一直覺得嬰兒沒有這方面原因，可能再大一點會有這方面的因素存在，這麼小的嬰兒一天的睡眠量起碼要達到17–20小時才比較好，所以白天肯定也是要睡的才能達到這麼長時間啦，睡覺才能長身體

總之，寶寶三個月以內都挺難熬的，粑粑麻麻要有耐心愛心，不睡覺的時候可以多跟寶寶講講話，放放音樂等，好好享受這個階段吧。

剛剛出生的寶寶剛開始都會有點適應不了環境，大人可以白天別讓寶寶睡那麼多，讓她按照的作息來調整，過一段時間就好了

二個月大的寶寶白天讓他少睡覺，要多玩多活動!玩累了中午可以睡一會兒，但下午餓了也就自然醒了找吃的，當然吃飽了，就要帶寶寶去玩了!一直玩到寶寶困了，晚上就可以老老實實的睡覺了!

寶媽您好，我也是剛剛從寶寶徹夜不睡覺的日日夜夜度過來的，我家二寶從生下來滿月起每天夜晚就哼哼唧唧哭哭嚷嚷各種鬧就是不睡覺，後來我也在網上查找了很多資料然後對照這些情況仔細尋找原因，後來我發現我家寶寶是因為脹氣不舒服才哭鬧不睡覺，後來我每天給她做排氣操（順時針按摩腹部），吃完奶豎著抱起來拍完嗝再睡覺，晚上睡覺前三個月基本都是趴在我和她爸肚子上睡覺的，過來三個月才慢慢過度到床上睡覺的。根據我帶孩子的經驗一般寶寶夜裡不睡覺有以下幾種原因:

1.黑白顛倒了，白天睡的多夜裡自然不困了，我們大人也同樣。應對方法:白天一定要拉開窗簾，家裡不要搞的太安靜，寶寶自然就不會睡的那麼久，夜間睡覺一定要關燈，讓寶寶有白天黑夜的概念。

2.觀察寶寶是否有哭鬧脹氣不舒服的表現。

3.確定一下寶貝是否沒吃飽、尿不溼不舒服、或者被子太厚出汗也不舒服。

4. 給寶寶查一下微量元素，寶寶缺鈣也會夜驚啼哭。