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  • 1 # 果園裡的老農夫

    清洗羊肚菌需要準備:小碗、溫水,具體的清洗步驟如下:

    1、首先準備好如下材料:羊肚菌、適量的溫水,如圖所示。

    2、然後把羊肚菌放入到一個小碗中,在小碗中倒入適量的溫水,需要注意水溫四十五度效果最好,如圖所示。

    3、等到浸泡羊肚菌的水變成褐色就可以了,見下圖所示。

    4、最後羊肚菌就清洗乾淨。

    一、羊肚菌燉雞

    用料:羊肚菌30g、雞一隻、鹽、料酒、蔥、姜、姜枸杞、紅棗、高湯

    做法:

    1、將羊肚菌用溫水泡發並洗淨,雞洗淨切塊,用熱水淖水去浮沫並洗淨。

    2、鍋放入高湯(清水),大火燉雞到脫骨,加入羊肚菌、鹽、料酒、蔥、姜枸杞、紅棗,雞肉燉爛即可出鍋。

    羊肚菌燉雞

    二、羊肚菌燉排骨

    用料:羊肚菌30g、豬排骨適量、姜、蔥、枸杞、鹽

    做法:

    1、將羊肚菌用溫水泡發並洗淨,排骨用熱水淖水去浮沫並洗淨。

    2、鍋放入清水,放入排骨,加料酒,燉到排骨脫骨時候,加入羊肚菌、鹽、蔥、姜、枸杞,排骨燉爛即可出鍋。

  • 2 # 闌珊fff

    洗法步驟:

    1、如果是幹羊肚菌的話,那麼則需要先放到溫水中浸泡半小時左右。

    2、待水變成酒紅色後將羊肚菌撈出,

    3、浸泡羊肚菌的水不要倒掉,將它沉澱,濾出泥沙之後可以用來做菜。

    4、將泡好的羊肚菌放在碗中,加入適量清水,順時針方向進行打圈,以方便清除小孔中的泥沙。

    5、反覆清洗2-3次,直至碗底沒有泥沙沉澱就可以了。

    6、同樣,清洗羊肚菌的水也可以過濾後用來做菜。

    7、注意:清洗的時候不要用力揉搓、擠壓羊肚菌,否則容易造成營養成分流失。

    羊肚菌燉排骨

    材料:

    羊肚菌5~6只,排骨適量(主要看想吃多少~),冰糖適量,蠔油適量,生抽適量,老抽適量,蔥白適量,蒜適量,姜適量。

    做法:

    (1)1.將乾的羊肚菌浸泡在清水裡,水量要適度,以剛剛浸過菇面為宜,大約二三十分鐘後水變成酒紅色(發泡羊肚菌很有技巧得吆…不能用開水,當然也不能用冷水,要用四五十度左右的溫水,這種溫度的水既能保證羊肚菌的香味發散出來,又不會破壞羊肚菌的口感,讓羊肚菌保持了最好的口感和營養),羊肚菌完全變軟即可撈出洗淨備用。

    2.泡發羊肚菌的原湯是一個好東西,千萬不能倒掉了,讓它放一邊沉澱。

    3.另取適量清水,倒入泡好的羊肚菌快速的打圈清洗,反覆2-3次,撈出備用。

    4. 原湯倒出最上面的部分,碗底黑色淤泥部分丟棄,然後再沉澱1次,最後保留完全無雜質的原湯,放一邊備用。

    (2)排骨洗乾淨,鍋里加入少量油,放入處理好的排骨煸炒,同時放入薑片大蒜蔥段冰糖炒出香味,加入適量老抽、生抽、一點蠔油翻炒均勻,接著倒入處理好的羊肚菌翻炒均勻;羊肚菌本身味美,所以燉肉無需新增其他增香的滷料,比如花椒,八角等。

    (3)接著倒入沉澱好的原湯大火煮開,然後小火慢燉40-45分鐘。

    (4)燉至排骨酥爛脫骨時,轉大火收幹湯汁,撒蔥花即可出鍋。最後的湯汁收的不要太乾,讓每顆羊肚菌吸滿醬汁尤其好吃。

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