車窗或家裡的玻璃撕防曬膜可以參考以下方法：
1、把兩個黑色垃圾袋大致剪成車窗或玻璃的形狀。朝車窗或玻璃外側噴灑肥皂水，然後鋪上其中一個黑色垃圾袋。撫平塑膠袋。
2、在車內所有靠近車窗的表面鋪上防水布，以保護它們，比如音響、尾燈和裝有軟墊的表面。戴上口罩，然後才噴灑氨水。氨水的氣味有害，不同的人接觸到氨水氣味會有不同的反應。
3、趁氨水還溼的時候，用另一個垃圾袋或多層保鮮膜把氨水困在裡面，緊貼車窗貼膜。讓車窗在炎熱的太陽下曬，垃圾袋會吸收熱氣，有助於剝掉整張貼膜。
4、開始剝車窗貼膜。用指甲或刮鬍刀片揭起貼膜的一角，儘量完整地把它剝下來。小心別損壞除霧線。撕貼膜的過程中，需噴灑氨水以保持貼膜潮溼。如果有無法剝下的貼膜，你可用刮鬍刀片把它刮下來。
5、用氨水和超細鋼絲絨去掉殘留的膠粘劑，趁氨水還未乾時用紙巾擦拭玻璃窗。取出外側的垃圾袋，然後用玻璃清潔劑徹底清潔車窗。想要在更換車膜時不費力，最好在購買安裝車膜前就要選購品牌的車膜以及有實力的店來進行安裝，這樣可以降低貼膜風險，避免買到劣質膜或假貨。也為了以後的撕膜工作帶來不便。如果自己要貼車膜，要找一個封閉的地方（例如車庫），因為貼膜最怕灰塵和沙土，在街頭或者灰塵很大的地方對貼車膜有很大的影響。
車窗或家裡的玻璃撕防曬膜可以參考以下方法：
1、把兩個黑色垃圾袋大致剪成車窗或玻璃的形狀。朝車窗或玻璃外側噴灑肥皂水，然後鋪上其中一個黑色垃圾袋。撫平塑膠袋。
2、在車內所有靠近車窗的表面鋪上防水布，以保護它們，比如音響、尾燈和裝有軟墊的表面。戴上口罩，然後才噴灑氨水。氨水的氣味有害，不同的人接觸到氨水氣味會有不同的反應。
3、趁氨水還溼的時候，用另一個垃圾袋或多層保鮮膜把氨水困在裡面，緊貼車窗貼膜。讓車窗在炎熱的太陽下曬，垃圾袋會吸收熱氣，有助於剝掉整張貼膜。
4、開始剝車窗貼膜。用指甲或刮鬍刀片揭起貼膜的一角，儘量完整地把它剝下來。小心別損壞除霧線。撕貼膜的過程中，需噴灑氨水以保持貼膜潮溼。如果有無法剝下的貼膜，你可用刮鬍刀片把它刮下來。
5、用氨水和超細鋼絲絨去掉殘留的膠粘劑，趁氨水還未乾時用紙巾擦拭玻璃窗。取出外側的垃圾袋，然後用玻璃清潔劑徹底清潔車窗。想要在更換車膜時不費力，最好在購買安裝車膜前就要選購品牌的車膜以及有實力的店來進行安裝，這樣可以降低貼膜風險，避免買到劣質膜或假貨。也為了以後的撕膜工作帶來不便。如果自己要貼車膜，要找一個封閉的地方（例如車庫），因為貼膜最怕灰塵和沙土，在街頭或者灰塵很大的地方對貼車膜有很大的影響。