孩子在家吃飯有浪費糧食的不良行為，可能是由於他現階段並沒有“農民伯伯種植糧食不容易，我們應該加倍珍惜”的意識。現在的很多小孩一出生就不愁吃，不愁穿，從來沒有體會過艱苦的日子，所以會認為當下享受的美好生活都是理所應當的。這時候就需要家長們悉心引導，可以帶孩子觀看一粒種子從播種到成為桌上的糧食的影片，有機會可以帶孩子去體驗種植和勞作。也可以去晉、級託管，和託管班的孩子們一起用餐，那兒有較為嚴格的積分制度，孩子們可看重積分了，為了得到積分都能好好吃飯，爭做光碟小天使，他們的野外大課堂有時也會組織孩子們去農場體驗勞動的快樂

孩子吃飯浪費，無非是透過以下兩種方式來改善：一是培養孩子良好的用餐習慣，二是找尋適當的方式去迎合孩子的喜好。

首先說說培養孩子良好的用餐習慣，我認為要做到以下幾點。一是不要追著輦著去喂。2歲左右的孩子已經可以自己嘗試吃東西了，可以把食物做成孩子方便抓握或好放入嘴裡的形狀，3歲入幼兒園前，一定要讓其養成自己吃飯的習慣。開始的時候，浪費是不可避免的，但習慣養成後，便不會浪費了。二是培養其節約意識。每個孩子生來都是一張白紙，所有的好習慣都是父母家人的引導而養成的。培養孩子節約意識，可以蒐集一些有教育意義的小影片，慢慢灌輸給孩子，在孩子做到了的基礎上給予獎勵，浪費就給予懲罰，效果很好。

然後，我們說說怎樣迎合孩子的喜好。並不是指孩子喜歡甜的就只做甜的，喜歡鹹的就只做鹹的，而是把食物做成孩子喜歡樣子和質地，以此來提高孩子的進食興趣，浪費自然就會減少。比如，孩子最喜歡的玩具是小鴨子，那就可以把營養均衡的食物做成小鴨子的形狀，如果孩子不喜歡吃蔬菜，就可以榨成汁做麵條或麵食及其他孩子喜歡吃的食物。

以上兩種方式均是再與孩子日積月累的鬥智鬥勇中總結的經驗，親測有效。