男人過五十後，意味著人生己走過一半，生理上的各項機能開始衰退，疾病風險加聚，健康是主要問題，應對的方法就是要合理安排好作息時間，改變一下不好的生活習慣，常做體檢，積極鍛鍊身體。五十以後，經歷過人生的喜怒哀樂，酸甜苦辣，心理上成熟了，但這時往住會有失落感，心態上情緒上易激動。應對的方法上有很多，我想，只要樂觀的去對待周圍的人和事，儘量不要去較真、摳氣，凡事想的開就可以了。但願我的回答會幫到你，願我們在有生之年，健康快樂。

五十年前，我每攴吃飯三大碗：晚上不吃飽，夜裡肚飢睡不著。

五十年後，我每攴吃飯一小碗，晚上還得喝稀的，稍吃多點肚就漲，漲得睡不著。

五十年前，我晚上稍稍瞌一下，第二天仍精神飽滿。

五十年後，晚上得早睡，半夜就醒來，第二天，人真倦。

五十年前，我挑擔二百斤，悠哉悠哉跨大步，似小跑。

五十年後，不挑擔，步伐也邁不快，稍多走幾步，雙腳就痠痛。

五十年前，英氣勃發，計劃滿滿，如何才能賺錢多，如何創事業。

五十年後，無計劃，身體不是這兒痛，就是那兒痠，計算著，再還能活兒年。

五十年前，兒女不幼小，兒女繞膝下，看看也喜歡。

五十年後，兒女翅膀硬了，早已展翅飛到城裡去安窩，留下老人鄉下居，好寂寞。

五十年前，人在外，心想家，只因家中有嬌妻，一日不見，如隔三秋。

五十年後，身在家，精神倦，只想1坐，老婆一說話，就嫌話兒多，討人嫌。五十年前，笑眼看老婆，覺得老婆美得像仙女，全身皆是美，可以當飯吃，整天也想擁抱妻，真想把妻裝到身上去。

五十年後，眼前的妻已變，已成了白髮蒼蒼的老婦人。皺紋爬滿面，面板變得黃又黑，皮包著骨，若沒那層皮，簡直一骷髏！

唉，五十年前，我們夫妻倆，人見人也愛，五十年後，人人見七八十歲的老人，真的會生厭！

我知道一個五十多歲的一個男人

顛覆了我的認知

都到了可以做外公的年紀了還在到處買避孕套！和數名炮友保持苟且，還在陪年齡和自家女兒年齡相仿的炮友做人流！

無論從生理還是心理都顛覆了普通人的正常狀況！

人到五十，可謂生命過半，人生步入生命旅程的後半程。從身體結構來說，現在五十歲的人依然處在健康狀態，應該是無憂。在這個階段，有人仍然意氣風發，努力工作，事業再迎新高。但這個一定是少數人，絕大多數人會產生“走下坡”的想法，思想上鬆懈了，沒有了砥礪前行的豪氣，開始了工作事業的“束口”“收邊”，產生“做一天和尚撞一天鐘”的念頭。對於大多數普通人來說，這樣消極情緒，也就罷了，但是對一些掌握公共資源的人來說，就會貽誤公共事務。混日子，是這個人生階段一些身在高位人的心理，有的甚至不惜以身試法，不擇手段獲取不義之財，最終害人害己。

生活至此，個人一定要調整好心態，規範自己的行為，有所為有所不為，克服“船到碼頭車到站”的消極情緒，發揮自己人生豐富的人生經驗，尚有可作為之地，何必悲觀、失落、茫然？

我年近花甲，感覺眼不花，酒量不減，記憶力無衰退。有時覺得雙手比以前更有力，可惜不用做身力活，更不會去打架。

男人過了五十歲生理和心裡的確變化比較大。

先說心裡。

活了五十年，遇到各種各樣的人，有過陌生人幫助你，也發生過親人背叛你，熟人朋友害你。

對人性有了清醒的認識。也更加重視了。

對周圍的人更加熟悉了，不要求別人如何對待你，也更清楚用什麼方式對待周圍不同的人，學會了更好的保護自己。

對自己也非常瞭解。不強求自己能力以外的事情，專心關心自己的事情，關愛父母孩子。經營自己是時常考慮的事情。

不去攀比，感覺越來越多的事情與自己無關了，專心過自己的小日子。

不再指望別人，認為錢才是最可靠的。

再來說說生理。

年齡大了，自然規律不可抗拒，身體會出現一些小問題。

這個年齡的人更注意養生了，會讀養生方面的書，發現周圍的人身體出現問題了，自己也會格外小心，戒菸的，戒酒的會越來越多。

運動的，健身的，練瑜伽的人越來越多。

由於體質下降的原因，釣魚、品茶、這些愛好也大行其道。變的越來越油膩。

對女人的興趣也下降了。

其實這一切都是因為身體的機能老化。

運動慢跑可以延緩衰老，可以恢復部分能力。

中老年的運動也是對生命，對年輕的留戀。

當然，無可厚非。

經常會思考一些養老問題、安樂死、等等問題。

認為健康是最可靠的。

五十歲以後的老東西們就概括為兩大特點：

1、貪財。 2、怕死。

今年五十五歲的我，時時感嘆生命的短暫，自己處於不上不下的位置，想要改變家境卻又無能為力。親戚朋友都感覺我很踏實，都覺得我會為人好，但只有我自己知道，內心的焦慮和不安。

我家在湖北恩施的一個小山村，屬馬，小時候家境就貧困。但父母沒讓我吃過苦，別人家的孩子十一二歲就要下地幹活，我直到十五歲，才到地裡去幫父母幹活。

二十六歲那年，在親戚朋友的介紹下，我認識了現在的妻子，兩人似乎都是為了完成父母交的婚姻任務，忽略了互相考察的查詢，早早地結了婚。

結婚後不到一年，我就有了個兒子，兒子三歲時，老婆又給我生了個女兒。

對這兩個孩子，我沒有怎麼操心，吃奶有我媳婦，平時則由父母帶著。因為結婚早，生孩子的時候我父母也才五十一二歲，能很大程度上幫我們減輕負擔。

但隨著孩子上了小學，父母頭上也有了白髮，不過還是可以幫助我們負擔一部分。因為這一階段，父母每個月都可以拿一千多的養老金，而且二老身體還健康，不需要看病吃藥。

然而在兒子上初三的那年，六十五歲的父親患了一場重病，在醫院住了一個多月，不僅僅花光了兩位老人自己存的一點積蓄，我也還幫忙交了三萬多。

父親出院後，行動有些不便，母親這時已經無法幫我們帶孩子了，只能安安心心在家照顧父親。也就是從這一年開始，照顧整個家庭的重擔落在了我和妻子身上。

那一年我四十三歲，媳婦四十二歲。不過那個時候，日子雖然一下子困難起來，可兩個人從年頭忙到年尾，還是可以存下一兩萬塊。

兒子雖然人老實肯學，但奈何智商隨我，看書就好比讀無字天書，一塌糊塗。高考時，勉勉強強考取了個本科，學費一年要一萬二。

那時女兒也上了高中，兄妹倆一年學費就要兩萬多，加上生活費，一年得四萬。我和媳婦省吃儉用，爸媽和岳父岳母也會接濟我們，所以那段日子也不那麼困難。

但是我兒子大學畢業那年，也就是我五十歲的時候，日子開始變得不好過了。

本科畢業的兒子，找工作四處碰壁，當父母的也著急。我和媳婦商量，覺得不如讓孩子回家，找個師傅去開挖掘機。

剛開始兒子不同意，覺得一個大學生去開挖掘機會讓人笑話。但當我告訴他，開挖掘機開得好，一年可以賺七八萬時，他心動了。

然而嘴上說學的我們，卻為孩子的學費發了愁，學費要一萬八，還得打理打理師傅。加上女兒那時也在讀大二，於是我們找幾個富裕的親戚借錢。

這幾個親戚，平時和我們的關係都還不錯，每年過年，我和媳婦都揹著豬蹄。提著牛奶去了他們家。然而借錢的時候卻碰了一鼻子灰，只有一個親戚願意借我們五千元。

說心裡沒有抱怨是假的，雖然說不借是本份，借錢是情分，但一想到自己送出去的豬蹄，還是覺得自己知人知面不知心。

最後，岳父賣掉了那頭陪伴他四五年的老黃牛，給我們湊了一萬塊，加上老婆存的私房錢，已經親戚借的五千元，這才讓兒子踏上了求學路。

就在兒子出門沒幾天，父親的病又復發了。父母這時已經沒有存款，治病的重擔又落在了我和媳婦的頭上，但我實在是拿不出錢了。

好就好在，我有個明理的媳婦，她把結婚時的三金，以及第二年我媽給她買的金鐲子拿了出來。那時候金價漲了不少，賣出了個好價格。

陪著媳婦去賣金首飾時，我看到了媳婦眼裡的不捨，我不知道如何安慰她，只是在出門時，我拉起媳婦的手，對她說：“等我們有錢了，我給你買個更重的。”媳婦苦笑，或許是覺得，現在生活已經這麼艱難了，以後的日子也好不到哪裡去。

我也有個好女兒。大學的第一年，女兒就開始在外面兼職，給別人做過家教，在路邊發過傳單，還幫別人做過家政。大二過年，女兒還用她自己賺的錢，給我買了一雙皮鞋，給她媽買了件棉衣。

前年冬月份，父親已然病入膏肓，女兒請假一個月，陪著她奶奶一起照顧爺爺。我也想回家去看看自己的父親，然而，那時母親每個月也得一千多的醫藥費，兒子剛剛養活自己，還談了個女朋友。所以我依舊不能離開工作崗位，我也知道了五十歲的男人的無能為力。

在父親去世的前一天，媳婦給我打電話，說：“咱爹不行了，你趕緊回來。”我這才給主管請假，主管立即給我打了五千，讓我早點回去。

然而還是晚了一步，等我趕到家時，父親剛剛嚥下最後一口氣。媳婦說，父親臨死前還惦記著我，讓我不要擔心他，注意休息。

聽到這話時，我的眼睛邊已經有了淚水，但怎麼都流不下來。那個感覺，就好像你想撓癢癢，但雙手卻被別人死死地掐住，再使勁都撓不到那個地方。

送走了父親，我和媳婦肩膀上的擔子更重了，我們必須分出一個人照顧步履蹣跚的母親。這個任務自然落在了賺錢少的媳婦上。

從那以後，媳婦在家照顧母親，我依舊在工地上，做著我的小領隊。去年兒子結婚，我和媳婦東拼西湊搞了十二萬的彩禮錢，又完成了人生中的一件大事。

其實以後的日子還有些難，還得給兒子、女兒照顧他們的孩子，也還要送走我們的母親。

根據我自己的親身經歷，我覺得，五十歲的男人，心理會出現以下幾種變化。

一是，更清楚地認識自己的不足。俗話說五十知天命，實際上，在五十多歲的年紀，很少有人會稱讚自己的過去的，大多數人都對自己以前的所作所為後悔不已。總覺得年輕時選錯了路，如果走另一條路會獲得更好的生活。

所以五十歲後的男人，因為會回憶自己的過去，也就能夠知道自己的不足。知道自己不足後，便能更看清楚這個世界，也能夠理解到那種無能為力的感覺。

二是，學會了苦中作樂。五十歲後的男人，是上有老、下有小，可以說肩膀上扛著整個家，都有些喘不過氣來了。但即使是這樣，男人也學會了苦中作樂：比如媳婦生日是一朵玫瑰花下的小小浪漫，比如孩子取得了驕傲的成績，這些都可以成為苦辣生活的調節劑。

那麼該如何應對？

努力賺錢吧。雖然五十歲的年紀，困難那麼多，但錢可以解決百分之九十九的困難。想辦法，拓寬自己的收入。

賺錢只是一方面，能賺到錢，當然是最好的辦法。然而，如果賺不到錢，那就請放寬心態，多花點時間陪陪家人。快快樂樂地過清貧的日子，從苦裡面找生活的甜。