駕車路線：全程約20.5公里起點：楊浦區1.從起點向西北方向出發，沿江浦路行駛600米，左前方轉彎進入江浦路2.沿江浦路行駛2.4公里，左轉進入中山北二路3.沿中山北二路行駛2.5公里，右轉進入曲陽路4.沿曲陽路行駛150米，過右側的商務大廈約240米後，朝新疆駐滬辦事處方向，稍向左轉上匝道5.沿匝道行駛130米，過左側的柏宏大廈約220米後，直行進入大柏樹立交橋6.沿大柏樹立交橋行駛490米，過右側的蘭港大樓約140米後，直行進入逸仙高架路7.沿逸仙高架路行駛8.8公里，朝安亭/繞城高速(郊環)/G1501方向，稍向右轉進入同濟高架路8.沿同濟高架路行駛500米，直行進入上海繞城高速9.沿上海繞城高速行駛2.1公里，在寶楊路/寶山城區/吳淞口國際油輪碼頭出口，稍向右轉上匝道10.沿匝道行駛370米，直行進入同濟路11.沿同濟路行駛140米，朝烈士陵園方向，右轉進入寶楊路12.沿寶楊路行駛1.1公里，左轉進入友誼支路13.沿友誼支路行駛500米，右轉進入密山路14.沿密山路行駛90米，左轉15.行駛10米，到達終點(在道路右側)終點：寶山區

駕車路線：全程約22.2公里起點：楊浦區1.從起點向東北方向出發，沿榆林路行駛20米，左轉進入江浦路2.沿江浦路行駛1.3公里，過右側的星舟廣場，右轉進入周家嘴路3.沿周家嘴路行駛970米，左後方轉彎進入黃興路4.沿黃興路行駛90米，朝內環高架路/共和新路立交方向，稍向右轉上匝道5.沿匝道行駛410米，直行進入內環高架路6.沿內環高架路行駛4.0公里，在中山北一路/逸仙路高路/中環路/翔殷路隧道出口，稍向右轉上匝道7.沿匝道行駛420米，過曲陽公園-廊橋，稍向右轉進入中山北一路8.沿中山北一路行駛200米，直行進入廣靈四路9.沿廣靈四路行駛620米，右轉進入水電路10.沿水電路行駛350米，左轉進入汶水東路11.沿汶水東路行駛1.1公里，稍向右轉進入汶水東路輔路12.沿汶水東路輔路行駛140米，朝中環路/虹橋樞紐方向，直行上匝道13.沿匝道行駛310米，直行進入中環路14.沿中環路行駛370米，過左側的創富中心一期，朝石洞口/南北高架路方向，稍向右轉進入中環共和新路立交橋15.沿中環共和新路立交橋行駛870米，右前方轉彎進入南北高架路16.沿南北高架路行駛5.2公里，直行進入薀川路17.沿薀川路行駛420米，直行進入薀川路18.沿薀川路行駛50米，稍向右轉進入薀川公路19.沿薀川公路行駛2.4公里，朝紅林路/寶安公路/寶楊路/交通事故保險理賠服務中心寶雞分中心方向，稍向右轉進入薀川公路20.沿薀川公路行駛480米，右轉進入寶楊路21.沿寶楊路行駛980米，調頭進入寶楊路22.沿寶楊路行駛500米，過寶楊路新新迎橋約280米後，到達終點(在道路右側)終點：星光籃球