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1 # 小君君
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2 # 倉鼠時尚搭配
一、提前浸泡法在準備煮紅豆的前一天晚上,將紅豆用清水浸泡一夜,天熱時可以放入冰箱冷藏室內浸泡。把經過浸泡的紅豆沖洗乾淨後,放入鍋裡大火燒開後打去浮沫,再小火燜煮,鍋裡的紅豆很快就會被煮爛了,用高壓鍋煮更快。充分浸泡過的紅豆還可以這樣煮,燒開後再稍煮1分鐘左右就關火,不要開啟鍋蓋,直接燜至水涼就爛了,超級省火。
二、煮沸浸泡法把未經過浸泡的紅豆洗淨,等鍋裡的水燒開以後再放入紅豆,再次燒開後繼續煮3~5分鐘,關火浸泡30分鐘左右。30分鐘後再次開火,再煮10多分鐘左右就爛了。這種煮紅豆的方法不錯,營養損失少而且比較省火,如果用高壓鍋煮更好更快。
三、反覆燜煮法這種方法比較適合時間充足的人,費時間,但比較省火。把紅豆洗淨後直接放在鍋裡,燒開,燜涼,再燒開,再燜涼,最多反覆3次就可以把紅豆煮爛了。反覆燜煮法還可以這樣用,把紅豆放在鍋裡,先少放一些清水,煮開後加少量冷水,再燒開再加冷水,反覆幾次就把紅豆煮開花了。
1.綠豆提前一天浸泡;
2.把綠豆的外殼去除(這一步需要極大的耐心,真的是“粒粒皆辛苦”呵);
3.去殼綠豆上鍋蒸至可以用手輕易捏碎的程度,趁熱用勺子壓成泥狀;
4.炒鍋中放入麻油;
5.把綠豆泥放入用小火拌炒均勻;
6.放入細砂糖和麥芽糖繼續小火拌炒;
7.要不停的拌炒,以防燒焦鍋底;
8.最後將綠豆泥炒成一個不粘鍋的團狀,放涼即可;
9.將綠豆泥分成9-10等份搓圓,包在裡面的豆沙餡也搓成圓形備用;
10.像包湯圓一樣把豆沙餡包入綠豆泥中;
11.用模具壓出花紋(沒有模具不玩造型也沒關係,反正是自己吃,風味是一樣滴);
12.做好的綠豆糕密封放入冰箱,冷藏之後的風味更佳