步驟：

1，解鎖手機，進入主介面，找到設定選項。

2，開啟設定後，往下拉找到“itunes store與app store“3，開啟“itunes store與app store“後，,有圖書，應用和更新三個選項。4，其中“更新”，就是控制系統更新的。”應用‘’控制從APP store上下載的軟體的更新的。5，這時我們把他們全部勾選上，讓原本綠色的按鈕變成白色。（這就代表關閉了）

　　iOS10設定不自動更新方法一：iTunes與App Stores設定　　1、首先從iOS 10桌面依次點選進入「設定」-「iTunes與App Stores」設定　　2、在iTunes與App Stores中，我們將自動下載更新專案下面的“應用”、“圖書與有聲讀物”、“更新”開關都關閉就可以了。　　其中的「應用」是指軟體APP自動更新，「更新」是指蘋果iOS系統推送與蘋果自帶的應用自動更新，重點將這兩個開關關閉，今後APP軟體與系統就不會自動更新了。　　iOS10設定不自動更新方法二：開啟低電量模式　　iPhone/iPad裝置只要開啟了低電量模式，iOS10自動更新就會自動被關閉。因此，如果不採用方案一的方法，也可以直接開啟iOS10低電量模式，不僅可以提升裝置續航，還可以自動靜止自動更新，一舉兩得