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  • 1 # 文文愛吃肉

    赤小豆薏米粥的做法很簡單,下面介紹以下具體做法:

    準備材料:赤小豆適量、薏米適量、幾顆冰糖

    製作步驟:

    1、祛溼的是赤小豆不是紅豆,大家不要再傻傻分不清楚了。

    2、赤小豆和薏米泡一個晚上。

    3、泡好的赤小豆和薏米,如下圖所示。

    4、砂鍋內放入赤小豆和薏米,一次放足水。

    5、準備幾顆冰糖。

    6、放入鍋內,中小火煲40分鐘即可。

    7、出鍋即可食用了。

    拓展

    薏米有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效;赤小豆有利水消腫,解毒排膿。用於水腫脹滿、腳氣浮腫、黃疸尿赤、風溼熱痺、癰腫瘡毒、腸癰腹痛。薏米和赤小豆都有利水的功效。

  • 2 # Ly1427

    赤小豆薏米粥的做法很簡單,下面介紹以下具體做法:

    準備材料:赤小豆適量、薏米適量、幾顆冰糖

    製作步驟:

    1、祛溼的是赤小豆不是紅豆,大家不要再傻傻分不清楚了。

    2、赤小豆和薏米泡一個晚上。

    3、泡好的赤小豆和薏米,如下圖所示。

    4、砂鍋內放入赤小豆和薏米,一次放足水。

    5、準備幾顆冰糖。

    6、放入鍋內,中小火煲40分鐘即可。

    7、出鍋即可食用了。

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