初學書法的成年人，有幾個在文字方面的認識，需要改變。只有對主觀養成的認識有所改變後，再談習練書法，從腦到手才會一致。

1；審美觀的改變與再建立

2；清空自己，從零起步。

3；不忘初心，隨時糾偏。

4；走出去當小學生。

觀在的中年人，基本沒有繁體字的基礎，學書法在很長一段時間離不開字典，巜新華字典》必備的，寫簡體？書法就是學習古人怎麼把漢字變成作品的過程，你全簡體也不符合大部分書法人的觀點，嘗試倒是謂為不可。

寫了大半輩硬筆字，對寫字的審美定義化了，拿起毛筆就是兩個概念，利用閒暇時間，多看一些史上有關書法練習方法和法帖，潛移默化中改變硬筆的概念。選帖選歐顏柳趙四大楷吧，愛趙體選歐體，喜歡柳宗元先學顏真卿，就是選擇你較不喜歡的四大楷之一。

大多數書者建議初學者，選擇四大楷中自己喜歡的字型，你要這樣選只會讓你臨寫的字更加像你的風格，越寫越沒勁，清空自己，接受新審美觀，才能重塑自己。給初學書法的中年人選帖的建議：要選四大楷中自己最不喜歡的那一種。

成人學習書法建議從王羲之十七帖開始練習，之後臨蘭亭序、集王字聖教序，邊臨帖邊消化書法理論，之後根據興趣深入研習喜歡的書體，直至融會貫通，自成書體。

成人練習書法，不要過於迷信筆法和規矩，都是在硬筆已經有一定基礎的情況下提高修養，日常書寫基本接近行書，因此從行書入手最快，透過練習熟悉筆墨運用，便於提高學習和練習自信心。其次，行書普遍認同的字型即王羲之書體書風，十七貼即王羲之日常書信短札，簡潔明快，章法自然，可以領略王字整體和原始的精神風貌。蘭亭序有幾個摹本，結字和章法可作為重要參考。第四，集王子聖教序為不同書帖中收集的精華字型，相同的字有多種不同寫法，透過練習可以矯正硬筆書寫中的結字不規範，筆劃順序錯誤等。第五，後世很多書法大家都是從二王起步，或多或少都深受王羲之書法影響，有了紮實的十七貼、聖教序基礎，便於往後深造根基紮實。第五，不管以什麼碑帖入手臨習書法，最後都須諸體皆能，特別要回溯漢隸、魏碑、唐楷等，從各個歷史階段書法精粹中汲取營養才會有更大進步。

近期練習，供參考。