厭煩對方，卻不捨得離開，那麼要自己好好思考一下，為什麼厭煩多方？不捨得離開的原因在哪？把這些想明白了，問題自然就有了解決方案。

先說一不捨得的原因，我認為有兩種原因：1、孩子或者父母。2、對方。

1、因為孩子或者父母。這個很好理解，一個家庭一旦分離，首先是孩子和雙方父母會受到傷害，尤其是孩子，會受到很大的影響，畢竟父母是成年人，知道自我調控。這是很多夫妻都會很在意的方面，為了孩子，為了父母，都會忍受著過完下半輩子。

2、對方。雖然會厭煩對方，但是畢竟兩個人在一起肯定是有感情的。現在對方的一些行為 工作和生活方式等等，會讓你不舒服 失望，從而不斷產生不滿，最後變得厭煩。但對方對你的好，你們之間的感情等等，這些也是難以割捨。

這就是你不捨得的地方。同樣，也是你厭煩的地方，對方現在對你的態度，對父母的做法，生活方式，工作現狀，回家時間，和你聊天次數等等，各種方面，會讓你不舒服，不滿意，厭煩，不想看到對方。而你卻又不捨得離開。那麼該怎麼辦呢？

多想想對方的優點，平時多多提一提這些優點；再考慮一下自己，看看哪些方面做的不夠好，改正一下；再有就是多溝通，多聊天，增加彼此瞭解，瞭解對方越多，你才會有更多的方法；要想辦法增加一家人在一起的時間和次數，尤其是和孩子一起，這樣最能保證家庭的和諧氛圍；最後，要學著委屈一下自己，做一些對方一直想做的事情。

夫妻之間，不要太計較得失，不要計較對錯，更不要計較付出。夫妻雙方是要結伴同行，一輩子的路很長，太計較，會很累，會產生各種情緒，最終很影響兩人之間的感情。

兩個人走到一起不容易，且行且珍惜。

夫妻哪有不拌嘴?牙齒有時跟舌頭也打架，吵過不上心，上心要氣死。不離題萬里，轉身又和好，現在不能嫌棄彼此，身體有病需要彼此靜養修性，他不棄我就是我的福份。

兩個完全陌生的個體，相識相知相愛走到一起，建立家庭，朝著幸福生活奔去。

理想很豐滿，現實很骨感。幸福生命也是由柴米油鹽醬醋茶拼湊出來的。

你厭煩另一半，已充分暴露出生活的矛盾摩擦開始顯現，理想漸漸褪色。同時，你又捨不得離開，說明感情是有一定基礎的。

既然這樣，一切都還是向好的。給個浪漫的建議，來做個小小的試驗。你列個清單，寫出對方的優點10條，缺點10條，列成清單，然後逐條分析，可以溝通與包容的就劃掉，不能原諒與改變的缺點保留，最後再將優點與缺點綜合起來，看看你的另一半在你心中的分量是重了還是輕了。

沒有情緒的感情與婚姻是不存在的，注視對方的閃亮之處，讚美他，為對方的優秀錦上添花，同時也努力成就自己，共同成長，共追幸福，會少去很多厭煩的情緒。

厭煩了另一半，又捨不得離開。從你的問題可以看出來，你內心是矛盾的。

都說是自己的另一半了，你卻厭煩了，這是一種極不負責任的表現。是你玩膩了，還是玩夠了？和另一半厭煩了，這是一個渣男渣女說的話吧。感情不是兒戲，拿出一個人應有的態度和責任。

早知今日何必當初。當初費勁心思去追求，海誓山盟的誓言，得到了卻又玩膩了，厭煩了。卻又捨不得離開，你的內心壓根就沒有別人了，剩下的只是利用嗎？你知道這樣對你的另一半有多大的傷害嗎？對他內心是多麼大的打擊嗎？

厭煩到捨不得離開，這是我聽過最好的童話，太過天真，你不是捨不得離開這個人，你捨不得離開的是他對你的好，拿他人的感情消費，總有一天也會有一人拿你的真心消費，不喜歡人家讓他走，拖著別人的感情還口口聲聲說捨不得，你以為是聖母呢

我是不太明白，為什麼已經厭煩了，卻又捨不得離開？這是一種怎樣的心境啊？

如果說你覺得厭煩而不想跟他在一起，但又因為一些客觀的原因不得不勉強自己跟他在一起，那我覺得還能理解。就像有些菜我們不喜歡吃，不合自己的口味，但是為了營養平衡，又必須得逼著自己嚥下去。如你所說，你是捨不得離開，那就是出於自己的主觀意識，捨不得和厭煩完全就是兩種矛盾的情緒。對於厭煩的人和事，我們會毫不糾結的選擇離開，根本不會出現捨不得的情況。當放下這些的時候，會感到無比的輕鬆愉快，就像擺脫了一個大麻煩一樣。

對於你這樣的情況，你可以好好衡量一下，究竟是捨不得多一些，還是厭煩感更多一些。完全捨不得，那就跟他好好過，至於他那些讓你感到厭煩的地方，儘可能的無視掉。多包容下他，這樣你的感覺也會稍微好些。如果厭煩得讓你覺得根本過不下去了，那長痛不如短痛，乾脆早點結束吧。你現在的捨不得遲早也會被這種厭煩感消磨殆盡。