我覺得可以吃，粗糧易消化飽復感強。我最愛吃的玉米麵貼餅子，可是自己不會做，小的時候，家裡人口多，白麵少，媽媽早上就做貼餅子，黃豆芽湯特別香

不可以吃，難道不知道發胖的原因是什麼嗎？首先減肥忌口的食物有定粉，酸性食物，玉米里就有定粉成分，定粉吃多了使人變得越來越胖。

可以的。玉米麵每100克含熱量大概353大卡，熱量不高所以是可以吃的。尤其推薦煮玉米，屬於粗糧，還可以減肥抗癌，降血壓降血脂，促進胃腸蠕動，幫助消化，但是什麼食物也不能過量食用哦！

玉米屬於膳食纖維，它不會在小腸內消化吸收，而是在大腸內被髮酵並排出體外。同時它會阻礙人體對脂肪的吸收，以及糖類的吸收，所以，不僅可以吃還應該多吃。

啥都可以吃《少吃，少吃》時時刻刻記在心裡！！慢慢就瘦了

（減肥不是一天，一個周）而是要養成……好的飲食習慣（不然減下幾斤，還是會胖回去）……年年減肥，年年肥

玉米是減肥很好的伴侶，但是你也不能過分依賴它。

減肥首選要知道自己是因為什麼減肥。

要了解自己的體質，執行屬於自己的減肥計劃，嚴格執行。

減肥不是一日之功也不是單純依靠一種東西就可以做到的。

玉米可以吃，但是還要有合理的方法才能達到你的目標。

吃玉米麵貼餅可以吃呀，並不是減肥可以吃，任何時候都可以吃。想減肥就少吃多動，管住嘴邁開腿。玉米麵貼餅偶爾吃吃還可以，自我感覺不太愛吃。

可以吃，玉米麵是粗糧，升糖指數低，是減肥時期非常好的有飽腹感的主食，可以單獨做貼餅，也可以適量搭配其他麵粉。

這得看你用那種方式減肥了，我原來用針灸減肥，所有含澱粉類的主食和蔬菜都不可以吃，一吃不僅不減還漲。後來吃減脂的餅乾，就可以吃。