油皮的話，就是水油不平衡，大概都是缺水、還容易冒痘。但是如果角質太厚的話，補水不起作用。建議先用清潔面膜，疏通毛孔

對於男士油皮的話，最好是每天早晚洗臉，精簡護膚，也是需要做好補水保溼和防曬的工作，在飲食上油膩辛辣食物少吃，作息時間也是要正常，最後，平常心對待!

油性面板掌握控油技巧和護膚方法破解面板困擾，掌握護膚門道。先有面板出油，接著出現了黑頭粉刺和毛孔問題，之後才是痘痘問題。激素水平、飲食、睡眠、壓力、紫外線，各個方面都要注意。

一.油皮護膚誤區

1.熱水洗臉=洗得乾淨

2.熱愛“強效”，強效控油，強效清潔

3.洗完臉等於護完膚了

4.用洗面奶使勁搓=洗的乾淨

5.用硫磺皂等皂類洗臉

6.熱衷於去角質

這些行為都只會讓你越來越油，甚至損傷面板屏障

我們的肌膚有自動平衡系統。

當我們洗完臉後，皮脂腺會“發現”到面板處在缺油的狀態，於是開始分泌油脂來平衡。

這個過程，健康肌膚僅僅需要30分鐘。

所以如果覺得臉油，加倍清潔臉部，皮脂腺也會更勤快工作。

這樣進入了惡性迴圈，變得越洗越油。

不僅如此，過多的皮脂還會堵塞毛孔，造成毛孔粗大、等一系列的問題。

過度地清潔和頻繁地去角質會破壞面板屏障，甚至造成易敏感、發炎等後果。

所以

油皮同學們做好控油的第一步就是，不要過度清潔。

二.護膚要點

1.正確洗臉

①洗臉次數：一天不超過3次，2次最佳。

②洗臉水溫：溫水32°-38°間，與體溫相近。

④溫和潔面：潔面產品成分構成為氨基酸表活+糖苷。

注：如果是油脂分泌非~常旺盛的同學，覺得氨基酸類滿足不了自己的需求的話，可以選擇皂基潔面產品，但是要注意一定要把泡沫衝乾淨，不然殘留在面板上很容易滋生痘痘的。

2,做好基本護膚

早晚洗臉後使用適用於油性面板的毛孔收斂水和保溼乳液進行護理。

如果出油嚴重可在乳液前疊加控油精華液均衡油脂分泌。

根據面板狀態定期去角質，一週不要超過一次。清除老廢角質，毛孔暢通預防油光。

3.注重防嗮

紫外線的刺激會加速油脂的分泌。

它可以輕輕鬆鬆穿過烏雲、窗戶進入你的面板，所以無論晴天陰天室內室外都要防曬。

防曬霜儘量選用物理防曬產品，可減少對肌膚的刺激。

三.護膚流程

晨間：潔面——清爽質地含控油效果的化妝水（爽膚水）——保溼乳（非必選，根據自己面板狀態）——防曬

夜間：潔面——化妝水——精華（非必選）——眼霜（非必選）——保溼乳（非必選）

定期護理：去角質（非必選，根據面板狀態），一週不超過1次。

清潔面膜（清潔毛孔、防止黑頭粉刺生成），一週不超過1次。

去角質和使用清潔面膜最好不要在同一周進行。

男士開啟護膚之前，最好先了解一下大忌。

男士護膚大忌：

1.大功率去油

男性的面板偏油，所以很多人的做法就是選擇去油很強的洗面奶，例如選擇皂基，而且很多男士洗面奶也迎合了這些男生的心理，都做成皂基。但實際上，去油太強，反而破壞面板屏障，因為我們角質層就像一堵牆，角質細胞之間也有一些油脂，這些油脂就像水泥一樣，負責黏連每個角質細胞，保證角質層完整。如果去油太強，則會去除這些油脂，從而破壞面板屏障。

2.使用磨砂類產品

因為面板油，所以角質化也會過度，所以男生的面板比較粗糙。很多人會用一些磨砂的產品，在臉上擦啊擦，但這樣就等於暴力拆除角質層這堵牆，破壞面板屏障。

3.擠痘痘

男生的面板也容易長痘，所以很多男生有個不好的習慣，擠痘痘，這應該也不完全是男生的毛病吧，這應該是人類的通病，大部分人都喜歡擠痘痘。痘痘裡面是含有細菌和炎症因子的，暴力擠壓就會導致細菌往周邊，往面板深處蔓延，面板深處有膠原蛋白，如果痘痘發展到比較深的位置，就會破壞膠原蛋白，從而形成痘坑，所以很多男生都滿臉痘坑的。