1. 根據你的喜好，要是喜歡偏防守的，可以看看火焰3530；要是喜歡進攻的打法，可以看看風暴2240。前者大概在180，後者大概160（有些店要送線和柄皮，不過往往是假貨，特別是YY線，假貨滿天飛）

2. 線就用YY的BG65或GOSEN70吧，便宜又好用，適合初學者。另外ALPHA也有類似65的，什麼型號可以自己選。 至於磅數，要看你的身體條件了。一般情況下，喜歡進攻的可以上橫23豎22；力量還有欠缺的就減1磅。（以上磅數是以電腦拉線為準，手工拉線要加1磅）

3. 購買當然是網購最好，網上價格可以比授權的專賣店裡的折扣價便宜20％，勝利的低端拍好象還沒聽說有假貨的。不過網購要注意一個問題：需要先了解下這個店拉線水平怎麼樣。再好的拍子，拉線手藝差的話，那就是個廢品。

1、羽毛球拍的選擇——羽毛球拍與磅數關係

對於新手使用的入門級的羽球拍，它所能承受的磅數大約在22-24磅左右，初級水平的羽毛球拍的磅數大約在24-26磅左右，能夠上40磅以上的羽毛球拍就是有點知名度的品牌了!

磅數越高的羽毛球拍是不是越貴?答案是肯定的，羽毛球拍要想承受更高的力量，材料就要求更好、做工要求更精細，這就增加了羽毛球拍的成本。

2、羽毛球拍的選擇——羽毛球拍磅數與實際操控感

磅數低的羽毛球拍它的彈性較大，在後場發力時會比較輕鬆，但是它的弊端是線路和落點比較難以控制，而且對網前的球控制不是很好。

磅數高的羽毛球拍它的彈性比較小，可以精準的控制線路和落點，而且可以彌補在網前的不足。但是這種球拍對技術要求比較高，尤其是對手腕力量，在進攻時可能很爽，但是防守時會很痛苦。

專業運動員非常注重控球，拉高羽毛球拍的磅數是為了提高球拍的硬度，羽毛球在拍面反射時的精度、力度都能很好的控制。

3、羽毛球拍的選擇——羽毛球拍的磅數越大越好

很多喜歡羽毛球的新手都不清楚羽毛球拍的磅數是什麼意思，其實羽毛球拍的磅數是指在羽毛球拍穿好線之後，球拍的拍框雖能承受的最大拉力。這裡要說明一點，磅數越大並不代表著羽毛球拍越好，羽毛球拍的好壞是由很多個因素決定的。

下面的五點精闢的概括了初學者選擇羽毛球拍的要訣：

1)重量適中，偏輕;

2)平衡點適中，偏前;

3)彈性生一定要夠好;

4)價格不需太貴，球拍定位不需太明顯;

5)找個好一點的地方穿線，免得受到不規範的線床因素的影響。

新手選擇球拍時需要注意以下幾點：

1、效能：選擇杆稍硬且彈性恢復度比較好的，並根據自己的喜好選擇小方頭或傳統園頭。

2、 重量：根據你的力量進行選擇，力量大的選稍重的拍，較小的選較輕的拍。一般重量為：2U——90～95克；3U——85～90克；4U——80～85克；5U一般為80克以下較少見。注意球拍並不是越輕或越重越好，適合自己就是最好的。

3、品牌：新手選擇勝利或杜力臣全碳拍即可，這類拍比較好用，價格也比較適中，如果喜愛雙打的可購買索牌。

4、 拉線：建議拉線磅數為：雙打——橫24磅、豎22磅；單打——橫22磅、豎20磅。這為你今後進入正規打球的打下基礎，使你能保持今後控球、吊球、殺球、搓球、放網等動作的最佳擊球感覺。

5、羽線：拍弦的種類有羊腸弦、尼龍弦、牛筋弦和化纖羊腸合成弦四種。選擇羽線時一般要根據擊球的感覺，擊球力量大者，可選較硬羽線，反之則選較軟羽線.。

不過還是建議對於新手而言，羽線要挑最好的而球拍只要適中就行，注意配一副好球線比選一把好球拍更重要。球線最好含羊腸成分，這樣的線不僅結實，而且彈性好，打起球來會很省力。現在市面上好的球線品牌有YONEX、ASHWAY等，在買球線時千萬別捨不得花錢，買把價錢適中的球拍，再配一副高檔球線，這樣的投資比較合理。商店裡賣的球拍很多已穿好了線，但這樣的線通常質量一般，最好棄之不用，重新買一副配上。給球拍上線時，最好選擇機器穿線，用力均勻，不會損傷球拍。人工上線一是用力不勻，二是容易損壞線孔，一把好拍子如果線孔壞了就沒法再使用。通常體育用品商店都備有機器穿線，穿一把球拍一般收費在40元左右。球拍上線的重量可自行選擇，上線的磅數越高，球拍彈性越小，打球需要的力量就越大。新手可根據自己的力量大小，選擇20至25磅就足夠了。

6、綁膠：為了讓手握拍時舒服一些，最好在拍柄上纏一層膠條，膠條有皮質和毛巾質兩種，手上愛出汗的人最好選擇吸汗性較強的毛巾膠條。