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1 # 安可希
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2 # 西山莊主
你偏瘦了!
體質指數 (BMI),是目前國際最常用來量度體重與身高比例的工具。它利用身高和體重之間的比例去衡量一個人是否過瘦或過肥。
體質指數適合所有由18至65歲的人士使用,兒童、發育中的青少年、孕婦、乳母、老人及肌肉發達者除外。其計算公式如下:
體質指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2
亞裔成年人請用以下的指引:
體質指數 類別 罹病機會*
< 18.5 過輕 某些疾病和某些癌症患病率增高
18.5-23.9 正常
24-27.9 超重
>28 肥胖
*罹病情況包括乙型糖尿病、血糖過高症、血胰島素過高症、高血脂症、冠心病、高血壓、癌症、痛風症等。
該公式可判斷人體的健康狀況。根據美國有關醫學統計:BMI小於16的人和BMI大於30的人死亡率最高。
死亡率最低的為BMI在20-22之間的人。
有人認為最好看的體形BMI指數值為:
女士BMI=19 男士BMI=22
以此,可根據身高推算最理想的體重:
體形最美女士的體重=19χ身高χ身高
體形最美男士的體重=22χ身高χ身高
[體質指數的限制]
體質指數是評估體重與身高比例的工具,並不能反映身體脂肪的含量,而脂肪含量過高才是危害健康的因素。
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3 # 西北小莉在成都
合適是合適,如果是男孩子就是有點偏瘦了,你是不是屬於長不胖型別的,好羨慕啊!我是怎麼也瘦不下來的型別,主要還是自己沒能控制自己,對自己太沒要求了,女人更是得對自己有要求,過的精緻才是真的,我現在就是邋遢型的,我今天覺得我老公對我也有點煩了,表示心裡很不舒服,以前都不是這樣的,我又很氣,不想理他,也不想問他原因,想冷戰解決算了,我這個性格就是不太好,死要面子活受罪,不會示弱,活得像男人的女人,啊,我要改變,改變就要先從體重開始減,像你一樣,瘦下來 做個瘦子
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4 # 嗨ZiGe
明顯偏瘦,是男人的話看上去有點弱不經風的樣子用我門地方話講就是一個飄飄,好像有這麼一個標準體重公式:身高(男性)—105=體重,那麼你的標準體重應該是73公斤。
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5 # 沒事看一看
偏瘦,我的身高和你差不多,我之前是健身愛好者,像178的身高,你的標準體重在142斤到148斤之間,不信你去查一下,說錯了我名字倒過來寫。
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6 # 融媒視窗
我個人感覺這樣的比例是偏瘦啦!是男人的話缺少了偉岸挺拔、壯實的感覺,我們當地人會說“電線杆”一股風就能吹倒!大概有這麼一個測量方法:身高(男)—105=體重,標準體重應該是73公斤左右。
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偏瘦,穿衣儘量傳一些修身版型。要是骨架偏小,就像女生那種,還是顯得很秀氣的。不然有礙觀瞻。因為我也瘦,深刻體驗到瘦人的痛苦。