山地車的保養方法
1、車鏈條去鏽小竅門
山地車鏈條若生鏽，先用廚房清洗劑將鏽斑擦拭，然後將清洗劑弄乾淨後，放在柴油中洗刷，可使山地車鏈條恢復如初。
2、車胎充氣要適當
山地車輪胎充氣不足，阻力增大，行車費力，外胎壁易遭折裂;充氣過足，車輪失去彈性，行駛時顛簸劇烈，外胎受力過大，胎內的簾線層容易被脹斷，縮短使用壽命。
3、零部件保養竅門
山地車的電鍍層用乾布先撣去浮塵，塗上中性油;車身漆膜用雞毛帚拂浮灰，不能用油擦，也不能日光下曝曬。凡塗有罩光漆的車子，不能用車蠟上光，會掉漆。腳踏車軸、飛輪、前叉、腳蹬等處，應經常加點黃油或潤滑油，飛輪應加一些薄油，每年用煤油清洗一次。
4、不宜用縫紉機油
縫紉機油屬於薄質潤滑油，加入車軸後會使原有的黃油稀釋而流失，這反而減低了軸內油脂的潤滑效能和防鏽效能。
5、使用中的小竅門
a.騎車時能注意以下方面，您的山地車的使用年限一定會增長。
b.遇到不平和凹坑路面，要低速慢騎，以免車子受到劇裂震動造成螺絲鬆動，滑扣脫落。
c.不要高速騎行或曲線騎車，更要注意別急剎車，特別是防止地面鐵屑、玻璃等物戳破內外胎。
d.嚴禁超載行駛，普通型車載重不能超過120公斤;載重型腳踏車不能超過170公斤，特別注意避免單側載重，以防車身變形。
6、牙盤、飛輪和鏈條
在整個大掃除的過程中，可能這三個腳踏車配件是最髒的部位了。因為配件上留有潤滑油，灰塵最容易粘附。我們可以先在抹布上同樣倒上洗潔精，蘸了水後就可以去清洗牙盤，在洗牙盤的時候，儘量用抹布把每一個牙洗乾淨，當洗完後用水一衝，你會驚喜地發現在有洗潔精抹布的擦洗下，牙盤已經光亮如新
準確的山地車保養時間：
1.新車騎行100公里時，檢查緊固各部位螺絲。調整輪圈輻條，輪圈軸向擺動和徑向跳動控制在0.5毫米之內。輻條張緊力基本一致。
2.每星期清潔鏈條一次，用乾布擦拭乾淨，包括牙盤.飛輪和導鏈輪。鏈結軸點少量機油。
3.騎行3000—5000公里時，前中後軸及頭管上下碗組和腳踏軸全拆開，擦拭乾淨，檢查無缺陷後，加3#鋰基潤滑脂。
4.雨天騎行後，及時擦乾鏈條並點加潤滑油。
5.整車可用溼布擦拭，不能用水沖洗。如此保養，我的菜車8個月騎行總里程8500公里。如今還和新車一樣，騎行輕鬆，操控靈活。沒有換過任何零件
擴充套件資料:
騎山地車注意事項
1、騎山地車注意事項之出發前檢修腳踏車
每次外出騎行都要檢修腳踏車,保持車況完好。具體看剎車、車鈴是否正常靈敏,座椅、車龍頭等是否有鬆動,鏈條是否正常,以及車胎是否有完後無破損。溫馨小貼士去山地要用山地輪胎(1.75以上),已保證騎行的穩定性。用V剎的朋友要注意內胎不要用帶補丁的,以免長時間剎車產生的高溫使內胎漏氣。
2、騎山地車注意事項之備好裝備
出發前備好必需品,比如頭盔、護膝等護具,如果是晚上騎行,還要備好手電和車尾燈。此外,儘量不使用不熟悉的腳踏車,以免騎行時發生意外。
3、騎山地車注意事項之遵守交通規程
騎腳踏車要在非機動車道上靠右邊行駛,不逆行,不隨意變道。轉彎時不搶行猛拐,要提前減慢速度,看清四周情況,以明確的手勢示意後再轉彎。經過交叉路口,要減速慢行、注意來往的行人、車輛,不闖紅燈,遇到紅燈要停車等候,待綠燈亮了再繼續前行。騎車時不攀扶機動車輛,不載過重的東西,不騎車帶人。
4、騎山地車注意事項之下坡騎行技術
下坡騎行要達到理想效果,就要勇敢機智,膽大心細,精力集中,兩眼密切注視前方路面,隨時準備果斷處理路面上出現的任何情況;不僅要充分利用車子運動慣性滑行,而且要敢於主動踏蹬,加大速度。轉彎時,身體和車子要保持一致,向裡傾斜,上體和車子保持一條直線,以克服離心力。傾斜角度根據速度和彎道大小而定,但一般不得超過28度,否則就有滑倒的危險。轉彎前要控制車速。
5、騎山地車注意事項之上坡騎行技術
上坡騎行要保持正常的踏蹬動作,不可突然用力,一般情況下,不宜採用站立式騎行或提拉式騎行方法,否則會過多地消耗體力。遇到短距離坡路,應充分利用物體運動的慣性原理,輕鬆地踏蹬,快到坡頂時可採用站立式騎行,把速度儘可能提高,給下坡加速創造有利條件。
山地車的保養方法
1、車鏈條去鏽小竅門
山地車鏈條若生鏽，先用廚房清洗劑將鏽斑擦拭，然後將清洗劑弄乾淨後，放在柴油中洗刷，可使山地車鏈條恢復如初。
2、車胎充氣要適當
山地車輪胎充氣不足，阻力增大，行車費力，外胎壁易遭折裂;充氣過足，車輪失去彈性，行駛時顛簸劇烈，外胎受力過大，胎內的簾線層容易被脹斷，縮短使用壽命。
3、零部件保養竅門
山地車的電鍍層用乾布先撣去浮塵，塗上中性油;車身漆膜用雞毛帚拂浮灰，不能用油擦，也不能日光下曝曬。凡塗有罩光漆的車子，不能用車蠟上光，會掉漆。腳踏車軸、飛輪、前叉、腳蹬等處，應經常加點黃油或潤滑油，飛輪應加一些薄油，每年用煤油清洗一次。
4、不宜用縫紉機油
縫紉機油屬於薄質潤滑油，加入車軸後會使原有的黃油稀釋而流失，這反而減低了軸內油脂的潤滑效能和防鏽效能。
5、使用中的小竅門
a.騎車時能注意以下方面，您的山地車的使用年限一定會增長。
b.遇到不平和凹坑路面，要低速慢騎，以免車子受到劇裂震動造成螺絲鬆動，滑扣脫落。
c.不要高速騎行或曲線騎車，更要注意別急剎車，特別是防止地面鐵屑、玻璃等物戳破內外胎。
d.嚴禁超載行駛，普通型車載重不能超過120公斤;載重型腳踏車不能超過170公斤，特別注意避免單側載重，以防車身變形。
6、牙盤、飛輪和鏈條
在整個大掃除的過程中，可能這三個腳踏車配件是最髒的部位了。因為配件上留有潤滑油，灰塵最容易粘附。我們可以先在抹布上同樣倒上洗潔精，蘸了水後就可以去清洗牙盤，在洗牙盤的時候，儘量用抹布把每一個牙洗乾淨，當洗完後用水一衝，你會驚喜地發現在有洗潔精抹布的擦洗下，牙盤已經光亮如新
準確的山地車保養時間：
1.新車騎行100公里時，檢查緊固各部位螺絲。調整輪圈輻條，輪圈軸向擺動和徑向跳動控制在0.5毫米之內。輻條張緊力基本一致。
2.每星期清潔鏈條一次，用乾布擦拭乾淨，包括牙盤.飛輪和導鏈輪。鏈結軸點少量機油。
3.騎行3000—5000公里時，前中後軸及頭管上下碗組和腳踏軸全拆開，擦拭乾淨，檢查無缺陷後，加3#鋰基潤滑脂。
4.雨天騎行後，及時擦乾鏈條並點加潤滑油。
5.整車可用溼布擦拭，不能用水沖洗。如此保養，我的菜車8個月騎行總里程8500公里。如今還和新車一樣，騎行輕鬆，操控靈活。沒有換過任何零件
擴充套件資料:
騎山地車注意事項
1、騎山地車注意事項之出發前檢修腳踏車
每次外出騎行都要檢修腳踏車,保持車況完好。具體看剎車、車鈴是否正常靈敏,座椅、車龍頭等是否有鬆動,鏈條是否正常,以及車胎是否有完後無破損。溫馨小貼士去山地要用山地輪胎(1.75以上),已保證騎行的穩定性。用V剎的朋友要注意內胎不要用帶補丁的,以免長時間剎車產生的高溫使內胎漏氣。
2、騎山地車注意事項之備好裝備
出發前備好必需品,比如頭盔、護膝等護具,如果是晚上騎行,還要備好手電和車尾燈。此外,儘量不使用不熟悉的腳踏車,以免騎行時發生意外。
3、騎山地車注意事項之遵守交通規程
騎腳踏車要在非機動車道上靠右邊行駛,不逆行,不隨意變道。轉彎時不搶行猛拐,要提前減慢速度,看清四周情況,以明確的手勢示意後再轉彎。經過交叉路口,要減速慢行、注意來往的行人、車輛,不闖紅燈,遇到紅燈要停車等候,待綠燈亮了再繼續前行。騎車時不攀扶機動車輛,不載過重的東西,不騎車帶人。
4、騎山地車注意事項之下坡騎行技術
下坡騎行要達到理想效果,就要勇敢機智,膽大心細,精力集中,兩眼密切注視前方路面,隨時準備果斷處理路面上出現的任何情況;不僅要充分利用車子運動慣性滑行,而且要敢於主動踏蹬,加大速度。轉彎時,身體和車子要保持一致,向裡傾斜,上體和車子保持一條直線,以克服離心力。傾斜角度根據速度和彎道大小而定,但一般不得超過28度,否則就有滑倒的危險。轉彎前要控制車速。
5、騎山地車注意事項之上坡騎行技術
上坡騎行要保持正常的踏蹬動作,不可突然用力,一般情況下,不宜採用站立式騎行或提拉式騎行方法,否則會過多地消耗體力。遇到短距離坡路,應充分利用物體運動的慣性原理,輕鬆地踏蹬,快到坡頂時可採用站立式騎行,把速度儘可能提高,給下坡加速創造有利條件。