貼膏藥效果很好。腰椎間盤脫出時會引起周圍組織水腫或血腫，外用拔寒祛溼，行氣止痛黑膏藥，能有效的拔除皮下水腫，同時達到溫腎散寒作用，消除水腫或血腫。血腫、水腫消失，腰椎間盤脫出引起的疼痛隨之而消失。希望對你有幫助。

感覺生活中有什麼難以接受…？讓“腰椎間盤突出”來承擔…！

胃拒接藥物刺激 很“聰明”…很好的自我保護…

心理機制讀解～心身一體是人的生物心理屬性特質（常常由情緒主導～80%的疾病與心理相關）…

題主有敏感 多疑特質…？！可以和身體對對話… 相信身體會告訴你答案…

腰椎間盤突出用藥估計是用了一些止痛藥，這些主要抑制神經性疼痛。但止痛藥會對胃有很大的刺激，最大的特點不能從根本上去改善，只起到一個對症的止痛作用。如果艾灸過敏可能還是和您的體質有關，就不要用了，還不如每天進行熱敷，以便促進腰椎周圍的血液迴圈，以增加椎體、椎核的營養。

一般這種問題比較輕時都是一個保守治療，同時在日常生活中自己去注意更多的細節，避免加重。腰椎間盤突出引起的因素有很多，比如長期的振動會將椎間盤的結構、細胞和大分子產生不利影響，司機就屬於這類問題。還有就是一些外傷、感染等也會引起。當然還有吸菸可使毛細血管被阻斷或變狹窄而影響血液迴圈。長期久坐、重體力勞動者、搬重物時姿勢不對、不經常鍛鍊都會引起腰椎間盤突出。現代社會十幾歲的中學生就會出現此類問題，還是和我們平時缺乏運動有很大關係。

那麼，在日常中我們找到這些發病因素，就要根據自己的情況在生活與飲食上進行調理，儘量不要服用止痛藥治標不治本。

1、飲食上的調理：多食一些具有增強骨骼強度、肌肉力量、提高身體恢復功能的食物。如多補充蛋白質類，肉、蛋、奶、魚類，因為我們的纖維、骨骼、軟骨、肌腱、韌帶、筋膜等都需在蛋白質的營養，所以，蛋白質是形成肌肉、韌帶、骨骼、神經等不可缺管的營養成分。

2、補充鈣、磷、B族維生素、維生素C、維生素E等。鈣是骨的主要成分，要充分攝取，血液中的鈣離子有安定精神的作用，可以起到緩解疼痛，還可以減少疼痛所帶來的焦慮，消除疲勞。而椎間盤的纖維環部分是由結締組織形成的，結締組織的形成離不開維生素C，尤其是纖維環破裂後修復階段，更需要大量的維生素C，維生素E有擴張血管、促進血流、消除肌肉緊張的作用，用於緩蝕疼痛、減緩組織老化。中國人普遍吃水果與蔬菜不足，再加上烹飪方式可能會將維生素類破壞，飲食上不足時我們可以服用膳食補充劑，以促進病情好轉。

3、平時要適度運動，以八段錦，五行健康操，或者推固體物比如牆等，增加腰肌的強度。

4、可以服用氨基葡萄類，促進關節軟骨的代身與合成。維生素B12營養神經。

5、每天熱敷，睡硬板床，別喝酒吸菸，注意大便通暢，防止因便祕用力引起的腰椎間盤突出加重。

天天問這樣的的問題，不過知道的很簡單了，不知道的就很難，去西醫不封閉就切割，從中醫藥的經絡學說來是不科學的，短視，因為它們無法發現存在的根源，所以，就是古代的割箭療傷的老方法，熟悉中醫藥，只要進行合適的穴位刺激，這樣的問題的是可以解決的，所以說那是容易的事

可以試試瑜伽的小燕子式，一定注意脊椎是向兩端無限延伸的，腰椎段的部分不要受到壓迫，也就是說腰椎段的部分要有伸展感，呼氣的時候起在呼氣的時候放，呼吸一定要配合上。好好堅持，祝您早日康復[祈禱]

腰間盤突出是腰椎壓力太大了，吃藥又治不了，嚴重的只能手術。平時多保養，鍛鍊腰部肌肉，肌肉強了關節也會好一點，減減肥不要彎腰搬重物，注意坐姿。淘寶也有簡易的牽引床可以試試，或者吊單槓，腰部放鬆雙腿彎曲腳點地。

你好，小小中醫師為你解答。。

腰椎間盤突出症，臨床上如果突出沒超過0.8cm一般都是選擇保守治療。看你用藥後胃疼，應該是用了止痛藥，止痛藥都比較傷胃，所以引起胃痛。你說的艾灸過敏，我是比較少見的。我們在處理腰椎間盤突出症，保守治療都是鍼灸理療，效果都還可以，每年春季復發，這個時候在中醫理論中，對應肝，肝主筋，肝腎不足這個時候更容易發病，你可以用點補肝腎的藥，具體根據病症來用藥？最後，祝你早日康復。。