八個月的寶寶不能再只靠母乳餵養或者奶粉餵養了，已經不能滿足其生長髮育的需求，要及時新增輔食了。

每天仍然需要給孩子喂600到800毫升的乳類，奶粉，母乳都可以，要保證寶寶的營養充足。

其次，主食可以吃末狀的食物了，例如各種粥，瘦肉粥，瑤柱粥等等，還有爛面也可以，記得間歇加入雞蛋，魚肉，豬肉，蔬菜水果等食物，補充蛋白質，各種維生素等。

每次進食都應該有旁人監督，禁止嬰兒邊活動邊吃，躺著吃東西或者移動的車內吃東西。不要給嬰兒不能咀嚼的食物或者沒有把握嬰兒能咀嚼的食物。

8個月除了繼續熟悉各種食物的新味道和感覺外，還應該逐漸改變食物的質感和顆粒大小，逐漸從泥糊狀食物向固體食物過渡，使輔食取代一頓奶而成為獨立的一餐，同時鍛鍊寶寶的咀嚼能力。 可以享用的食物： 蛋、魚、肉、肝、穀類、水果、蔬菜等。蛋類從最初的蛋黃泥逐漸轉為蛋羹，到8個多月時，可以是煮蛋或炒蛋，從碎末逐漸過渡到小塊兒狀;魚類、瘦肉類、肝類、蔬菜類、水果類食物也應該有同樣的變化過程。

8個月了，主食仍然是母乳或配方奶，輔食可以逐漸新增富含鐵的米粉，肉泥，蔬菜泥，水果泥等等，每次新增一種要間隔2-3天，觀察寶寶有無過敏症狀，再新增第二種。

這個太簡單了，你首先給她吃一點稀飯之類的東西，比如可以給她喂白米粥放點鹽，看她吃不吃，如果不吃就給她換一種作法可以給她煮麵條之類的，比如餃子也可以，也可以喂胡蘿蔔粥，把蘿蔔用刀或者機器弄碎和米一起煮，這樣小孩子也愛吃滴，還可以給她煮豬大骨湯粥都可以，因為大家都知道胡蘿蔔，大骨湯粥，都很有營養的，這些東西要每天換著吃小寶寶嘴也是很挑的，天天給她喂一種食物她吃膩了就不愛吃了，不要以為寶寶這一頓很喜歡吃呀，下一頓還給她吃這個是不行的，要注意營養均衡，好的吃太多了會積食對對消化腸道不好，一積食就不愛吃東西所以也可以給她煮一點素的粥給她吃，比如白菜粥，青菜粥，還有其他素食都可以給她喂的，就是每一頓不要喂太包了，當是一天要多喂幾次，這樣最好我以前就這樣帶小孩子。感覺還可以。

八個月寶寶新增輔食的話，一定要以少吃多餐為主。而且還要注意輔食新增時間隔的時間，這樣對於寶寶腸胃消化都有幫助，不至於讓寶寶出現消化不良等現象。如像爛麵條，比較軟的米飯，還有一些比較碎的一些饅頭，此外像碎的菜葉，還有肉丸，還有一些做的比較細的肉末，以及像動物血、動物肝臟還有一些豆製品的話，像豆腐等等這些都可以作為寶寶輔食的選擇。如果寶寶在新增輔食時，出現有有拉肚子或是嘔吐的情況，就需要停止新增。如果新增輔食時，寶寶不太愛吃，不要硬塞給寶寶，這樣容易讓寶寶很反感，反而會影響到寶寶以後輔食的新增。

（1）輔食新增原則：

      （2）輔食新增順序：

      應根據小兒生長髮育所需及消化吸收功能成熟情況，按月齡依次新增各類輔食。

寶寶八個月的主食還是要以奶為主，但是每天可以新增2-3頓輔食，而且輔食主要以流質食物為主，如果寶寶已經長牙了，可以從糊狀慢慢過渡到小顆粒狀的食物。

我家寶寶現在7個月，已經長了4顆牙齒了，現在一天吃2頓輔食，但是每頓輔食的量不多，而且一般安排在兩頓奶之間。隨著寶寶的成長，母乳或者配方奶已經不足以滿足寶寶成長的需求了，一般在六月齡之後就可以開始新增輔食了。

主要以米糊，粥，根莖類，蔬菜，水果為主，可以適當新增肉類。米粥和米糊類食物是最不容易引起過敏反應的，由少到多，讓寶寶慢慢適應。根莖類主要是胡蘿蔔、南瓜、山藥等食物，這些蒸熟之後加適當水，搗爛後喂寶寶，或者新增到米糊中一起喂。水果類需要選擇不易過敏的水果，比如蘋果、葡萄、哈密瓜、香蕉等，易過敏的水果還是儘量不要選擇，比如芒果。在八月齡的時候可以適當新增一些肉類食物了，比如魚泥、瘦肉、動物內臟等，可以幫助寶寶補充蛋白質和各類微量元素。雞蛋的話，建議先喂蛋黃，蛋白比較難消化，等寶寶一歲後再吃。

寶寶八個月大，這個階段是寶寶長身體的時期，需要大量鈣來滿足自身發育的需求。所以不要把奶作為寶寶的單一食物，要加大其它食物的攝入，輔食次數可以加到2-3次。這個時期的寶寶消化道里的消化酶已經可以消化蛋白質，所以給寶寶新增一些蛋白質豐富的輔食，比如肉類，豆製品等。這個階段的寶寶已經有2-4顆牙齒了，所以食物可以從糊狀慢慢過度到小顆粒狀，鍛鍊寶寶的咀嚼能力。我家寶寶現在可以吃比較軟糯的粥類了，但是他不是很喜歡，吃的量比較少，只能循序漸進了。

一歲之前都是輔食，還是以奶為主。8個月吃什麼還要看你之前輔食新增情況，一般4到6個月開始加輔食，高鐵米粉為主，慢慢加上菜泥，然後果泥7個月可以肉泥，輔食由細到粗，八個月可以加蛋黃。看寶寶吞嚥情況加粥，粒粒面，再逐步過度到碎菜葉，碎肉沫肉鬆，加蝴蝶面軟一點的米飯等等

八個月寶寶一般都長牙齒了，這時期所需的食物跟之前吃的食物的質和量都有所不同了，所以不但要增加食物的量而且要提高食物的質，要從流質食物漸漸轉為半流質食物，並且逐漸增加軟質甚至固體食物了，只有這樣，各種營養才能得至補充，以適應寶寶身體的生長髮育需要，同時，也能很好的鍛鍊寶寶的咀嚼能力。

1. 新增肉末、魚泥、動物血等新的輔食。魚肉含有優質的蛋白、磷、鈣，且魚肉細嫩易消化，應該選用新鮮，除去刺，切碎成泥或揉成魚鬆。肉末富含蛋白質、鐵、磷等，選用新鮮的豬瘦肉剁碎而成。動物血含有豐富的血紅蛋白鐵，易被消化吸收，但不能久存，應當天做當天吃。

2. 開始吃整個雞蛋和碎菜。

3. 增加豆腐和蔬菜等。

寶寶這時候的主食還是以吃奶為主，但要開始慢慢地喂爛粥，量從少到多，慢慢地過度，轉變成以粥主食，奶為輔的一個過程，這一過程稱為半斷奶期，在轉奶期內一定注意做好寶寶的營養輔食餐，食物從少樣到多樣，量也是從少到多，慢慢地引導寶寶愛上吃飯，為斷奶提前做好準備。

8個多月的寶寶，以米糊為主，用一些蔬菜，青菜大白菜西蘭花胡蘿蔔南瓜土豆黃瓜西紅柿紅薯之類的，煮熟了用料理機打爛了加到米糊裡，也可以加一些蛋黃瘦肉之類的

我家二寶現在一週歲了，他八個月的時候我基本都是給他吃米粉，有時也給他蒸雞蛋羹，蒸雞蛋羹的時候加點綠色菜葉，也或者給他加點西紅柿汁。鹽一歲之內吃的很少，做輔食時基本都沒加鹽。再就是買點小饅頭，還有那種嬰幼兒餅乾，買的那種一般都很甜，寶寶很喜歡吃，但是儘量少給她吃很甜的輔食。