本人對膝上型電腦沒有什麼研究，但是還是瞭解一點點的。

如果只是看看電影，刷刷網頁和小遊戲只要是筆記本或超薄本都可以勝任。

如果注重效能和體驗的話就得看各方面的配置引數了。拿我的超薄本說，華碩S200E，當時3800塊買的，處理器是英特爾I3 3217U，這個U呢表示是低壓，低壓的本本效能比普通處理器效能要低一多半。

所以買本本最好想清楚自己要用筆記本幹什麼用。

辦公用膝上型電腦用 i5 處理器就可以了。不建議選擇配置了 i7 處理器的膝上型電腦，因為 i7 處理器發熱量大、功耗大、影響膝上型電腦續航時間。

另一方面，遊戲效能需要獨立顯示卡，所以兼顧辦公和遊戲的膝上型電腦應該選擇 i5 處理器加獨立顯示卡這樣的配置。

建議i7 9900k，不然電腦還是很卡，顯示卡記得選2080ti，最重要的一定要加一套外接水冷系統，能加液氮其實更好。

看看CPU型號後面是U還是H，U是低電壓版，H是標準電壓版。

如果是低電壓版CPU，i5和i7版的價格相差800以內i7比較划算，相差800以外選i5吧，畢竟低電壓CPU效能並不很高i5和i7日常使用差別不大

帶H的標準電壓版，如果偶爾玩遊戲i5夠用，想要效能更強可以選i7

這要看你辦公內容和遊戲內容了。

你要是隻用個office三大件辦公、玩個LOL，那i3都夠了。

預算充足就買i7八代以上游戲本，散熱效能好，能用個六七年。不要買帶u處理器的散熱不好做工不好一般就兩三年就到期了

預算充足，當然是i7。筆記本處理器還分低壓和標壓，一般搭載標壓的是遊戲本，低壓處理器用在輕薄本上。8代之後的低壓i5筆記本也能滿足日常使用，能勝任大部分網遊，如果有畫圖等需求，還是用i7，配上8g以上運存，獨立顯示卡。如果是偶爾玩遊戲，低壓的i5八代以上筆記本加上獨立顯示卡，也是ok的。

我還是建議選擇酷睿i5處理器，因為對於膝上型電腦來說，i5和i7的差距並不是很大，因為筆記本型號CPU普遍電壓和頻率都比桌上型電腦版本低一些，所以整體效能差距更小，頻率上限較低，一般來說酷睿i5的效能足夠滿足絕大部分使用者使用了，包括遊戲玩家也沒有問題。

筆記本和桌上型電腦還不一樣，桌上型電腦CPU效能越強越好，但是膝上型電腦需要考慮功耗和發熱，需要考慮使用感受，然而高效能的i7在功耗和發熱上肯定是高於同代i5處理器的，這樣就會變相降低電腦的續航能力，在執行過程中可能還會增加筆記本的溫度，這樣用起來手掌就會很不舒服。所以在效能夠用的前提下，i5比i7處理器用起來可能體驗更好，而且使用i5處理器的筆記本還可以設計的更加輕薄和美觀，顯然是更有價效比的選擇。

不過對遊戲本來說，如果你的顯示卡是2070或者2080這個檔次的高階產品，那麼CPU儘量還是選擇標壓版i7處理器，因為高階CPU才能和高階顯示卡搭配發揮的更好，如果用i5的話可能就會有CPU拖後腿的情況，當然，搭載高階顯示卡的膝上型電腦價格都很高，標壓i7處理器已經是標配了，標壓i5處理器一般還用在入門和主流級遊戲本上。

辦公I5就足夠，就是平常玩個遊戲買個高頻I5就行了，比如I5-8300HQ這樣的處理器，I7美必要，效能過剩

不管是桌上型電腦還是筆記本，在購買之前，首先確認自己的需求，比如說傳聞，文字，辦公，聊天，看電影，或者有專業的需求，比如說玩一些很高要求的單機遊戲，或者有專業軟體需求，比如說PS，影視製作的等等。

根據自己的需求去選購電腦，現在的膝上型電腦效能比以前的膝上型電腦效能強了很多，雖然效能還是比不過同檔次的桌上型電腦。如果只是辦公室，使用I5的處理器就可以滿足自己的實際需求，I5處理器是英特爾定位中端的處理器，對於一般的使用是沒有問題的！

你還提到偶爾玩遊戲，對於網路遊戲來說，I5處理器也可以滿足需求，基本上不會是效能的瓶頸，有的遊戲對顯示卡要求相對來說比較高，如果你還想讓遊戲玩得更流暢一點，同時也不能忽略顯示卡。