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1 # 育兒成長系列
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2 # 朝哥和俞哥
孩子注意力不集中,怎麼辦?我想只要是有遇到這樣孩子的家長都很頭疼吧。下面我們來了解下這個問題,並從我的角度談談相關的意見。
注意力不集中,常指注意力障礙。孩子在5歲以前注意力容易分散是正常現象。家長可以透過科學的方法鍛鍊孩子的注意力,讓孩子能夠專注做某件事情。 所以還在幼兒時期出現這樣的問題家長不要焦慮,孩子的成長是一個漸進的過程。當然題主的孩子已經上一年級了,最起碼有六七歲了,這時候注意力沒有辦法集中就屬於有注意力障礙了。
想要治療或者改善注意力不集中的問題前,我們先來科普下注意力不集中具體有哪些表現呢?知道症狀,對號入座,有則改之無則加勉。注意力不集中表現有如下:
1.上課不能專心聽講,易受環境干擾而分心。頻繁地改變注意物件。
2.做作業時不能全神貫注,家長描述為做做玩玩,粗心大意;對家長的指令心不在焉,似聽非聽。做作業拖拉,不斷地以喝水、吃東西、小便等理由中斷,做作業時間明顯延長。這點真是題主家孩子出現的狀況。
3.做事有始無終,常半途而廢或虎頭蛇尾。這個表現是很多家長最容易忽略的往往不覺得這是注意力不集中的症狀。
4.上課時凝視一處,走神、發呆、眼望老師,但腦子裡不知想些什麼。老師提問時常不知道提問的內容。
兒童注意力不集中,是兒童多動症的主要表現之一。家長朋友們一定要注意,不是因為要學習好成績好,注意力是否集中也關係到孩子以後的處事能力。
那,面對注意力不集中的孩子應該怎麼做呢?1.最簡單的,各位家長如果瞭解注意力訓練法估計都知道。就是盯點練習法。隨時隨地讓孩子盯著某個物體幾分鐘。當然這種方法簡單是大家喜愛的,而效果相對較慢,需要家長督促孩子長期堅持。
2.減少孩子的玩具和書。
現在的家庭孩子都是核心,玩具和繪本一家堆的到處都是(我家就是這樣)。如果孩子注意力不集中,可以適當減少孩子的玩具,讓他學會長時間去玩一個玩具。
3.家長在孩子做某件事或者玩某個玩具的時候不要打斷孩子。
很多家庭會存在孩子在玩玩具,而大人在聊天或者看電視,聲音大了必然會干擾到專心做事的孩子,長此以往肯定會破壞孩子的注意力集中程度。
4.孩子在寫作業的時候可以透過作業多少個難易給他分割成幾個部分,每個部分安排好時間,如果在規定時間內優質完成就給於獎勵。面對注意力不集中的孩子獎賞教育比批評教育效果要好的多,當然也不是一味地只獎不罰。任何事都要有原則和底線。
5.閒暇時間多帶孩子做一些他喜歡的遊戲,講一些他愛聽的故事,每個人對自己感興趣的東西都是興致勃勃的,長期堅持,好的習慣養成了,注意力就集中了。
6.最後一點,我就是我要著重強調的。面對已經存在注意力不集中現象的孩子,家長們一定要控制好自己的情緒,慢慢幫助孩子去改變,你要知道如果你對他都沒有耐心,他在這個世界上是多麼孤立無援啊,這個時候就是給位家長充分發揮自己關愛的時候,用你的愛如包容孩子的小毛病,幫助他成長為更優秀的人。
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3 # 哈庫拉與瑪塔塔
首先我們要找出孩子注意力不集中的原因,再“對症下藥”,一般來說,有以下幾種原因:
1.孩子睡眠不足,導致孩子總是一副沒精打采的樣子,上課走神,注意力不集中,更別提做作業了。
平時要合理安排孩子的睡眠時間,營造良好的睡眠環境,保證孩子充足的睡眠。
2.孩子在學習方面存在問題,對題目不理解或者不會做,所以做作業時出現走神現象。
這時候就需要我們幫助孩子掌握正確的學習方法,給孩子認真講解,改善孩子的學習能力。
3.孩子存在“注意力障礙”,不管是學習,還是做其他事情,注意力都難以持久,有始無終,常半途而廢。
這時可以安排一些小遊戲來鍛鍊孩子的注意力,像多米諾骨牌、拼圖遊戲都能培養孩子的專注力。
4.干擾性因素太多,書桌上東西太多、附近噪音大、父母在旁邊玩手機,這些都會有意無意的吸引孩子、干擾孩子。
孩子在學習的時候,要把寫字檯上與學習無關的東西都收起來,父母可以在一旁認真看書,給孩子起榜樣作用。
弄清楚孩子注意力不集中的原因,再對症下藥,解決孩子寫作業注意力不集中的問題。
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作為家長應該瞭解孩子喜歡那一塊,著重培養,給他舉一反三,現階段只能一個棒棗一個糖,現在的小孩子都比較開竅,給他講些大道理。重要的是你們父母的有耐心,讓他知道是自己的事必須要做完,完場任務後才可以玩耍,看電視什麼的,
應該好好培養孩子學習的好習慣,不要強迫孩子學習。家長應該引導孩子,培養他的興趣愛好。