很高興回答這個問題。首先說明一下，我是個有十幾年病史的高血壓患者。憑多年的用藥和醫生貼心治療，正常的血壓終於穩定下來了。沒有什麼茶可以絕對的治療好高血壓，要說起輔助治療比較好茶我推薦苦丁茶。

茶能消食去膩、降火明目、寧心除煩、清暑解毒、生津止渴，茶中含有的茶多酚，具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑，可以阻斷亞硝酸胺等多種致癌物質在體內合成。

茶還有多種保健功能，可以清口臭、抗氧化、降血壓血脂等等。這是得益於茶葉中豐富的維生素、礦物質、茶多酚，這些物質使茶葉具有了利尿和降壓作用。

以下幾種茶，它們的降壓效果是最好的，如：

一、烏龍茶

喝烏龍茶不僅可以促進人體的新陳代謝，改善飲食中脂肪吸收，起到減肥的作用。同時，烏龍茶中含有大量的茶多酚，能夠降低血液中的膽固醇含量，起到降血壓、降血糖和血脂的作用。

二、白茶

白茶中含有豐富的茶多酚、維生素C和維生素P。維生素P能夠減少血管的脆性，降低血管的通透性，擴充套件小血管，引起血壓下降，同時還能增強維生素C的活性。

三、黑茶

黑茶中的茶氨酸能夠起到抑制血壓升高的作用，通過生物鹼和兒茶素類能使血管壁鬆弛，通過舒張血管，使得人體血壓下降。

四、羅布麻茶

這是其所含的植物化學成分起的作用，特別是常飲像康源茶館羅布麻茶，這樣通過清除血液及血管壁上的雜質，改善心血管功能來實現降壓的天然養生茶飲。