我在尼泊爾徒步了50天。這個問題我可以非常肯定的和你說，如果你不打算請背夫和嚮導，基本的一些徒步裝備都需要（住宿裝備可以不用考慮，只需帶一個睡袋就行，一路都有很多很多村子，每個村子都有住宿），比如登山包、高邦徒步鞋、登山杖、太陽鏡、防曬霜、遮陽帽、手套、衝鋒衣及抓絨、速乾衣、雨衣及防雨罩、睡袋等等，7月份是雨季還要防蚊蟲，螞蝗的東西。
這裡說一下可以預防的事項，高反基本上是防不住的，幾乎所有人在5000米爬坡的時候都會有高反，有的人在更低的地方就有了。首先是防曬，塗了防曬霜一定會被曬黑，沒塗防曬霜一定會被曬脫皮；雨季防下雨及蚊蟲，下雨基本也是防不了的但是一定要做好心理準備，夏天蚊蟲多甚至還有螞蝗（當地人說用鹽可以去除螞蝗），低海拔走的時候不要輕易接觸綠色植物；還有一點就是安全防備，尼泊爾地區所有徒步線路都是非常成熟的，路徑也很清晰基本不可能迷路，但由於海拔較高，有的道路狹窄容易踩空，所以千萬不要急著趕路或是當自己有高反、體力不支的情況下強行徒步，這樣大大增加了危險性，只要不要逞能，一路還是挺安全的。
這裡要提醒你的是，EBC是尼泊爾喜馬拉雅徒步地區海拔最高的一個地區，從2800米的路卡機場開始，一路走到5400米的珠峰大本營。7月份是雨季，如果遇到下雨徒步難度會加倍，還會影響心情和體驗。尼泊爾每年的徒步旺季是10-11月，3-4月，這兩個時間段天氣穩定，景色也是最好看的時候。
大概的事項就這麼多，EBC徒步細節方面也不太好講解，這裡徒步用幾個詞概況就是“方便、安全、成熟、極致”，還是非常值得一來的。下面是我三月份徒步的一些參考照片，三月份由於雪還沒有全化，道路的難度頗高，但每日的天氣都很穩定，雪景也漂亮。
我在尼泊爾徒步了50天。這個問題我可以非常肯定的和你說，如果你不打算請背夫和嚮導，基本的一些徒步裝備都需要（住宿裝備可以不用考慮，只需帶一個睡袋就行，一路都有很多很多村子，每個村子都有住宿），比如登山包、高邦徒步鞋、登山杖、太陽鏡、防曬霜、遮陽帽、手套、衝鋒衣及抓絨、速乾衣、雨衣及防雨罩、睡袋等等，7月份是雨季還要防蚊蟲，螞蝗的東西。
這裡說一下可以預防的事項，高反基本上是防不住的，幾乎所有人在5000米爬坡的時候都會有高反，有的人在更低的地方就有了。首先是防曬，塗了防曬霜一定會被曬黑，沒塗防曬霜一定會被曬脫皮；雨季防下雨及蚊蟲，下雨基本也是防不了的但是一定要做好心理準備，夏天蚊蟲多甚至還有螞蝗（當地人說用鹽可以去除螞蝗），低海拔走的時候不要輕易接觸綠色植物；還有一點就是安全防備，尼泊爾地區所有徒步線路都是非常成熟的，路徑也很清晰基本不可能迷路，但由於海拔較高，有的道路狹窄容易踩空，所以千萬不要急著趕路或是當自己有高反、體力不支的情況下強行徒步，這樣大大增加了危險性，只要不要逞能，一路還是挺安全的。
這裡要提醒你的是，EBC是尼泊爾喜馬拉雅徒步地區海拔最高的一個地區，從2800米的路卡機場開始，一路走到5400米的珠峰大本營。7月份是雨季，如果遇到下雨徒步難度會加倍，還會影響心情和體驗。尼泊爾每年的徒步旺季是10-11月，3-4月，這兩個時間段天氣穩定，景色也是最好看的時候。
大概的事項就這麼多，EBC徒步細節方面也不太好講解，這裡徒步用幾個詞概況就是“方便、安全、成熟、極致”，還是非常值得一來的。下面是我三月份徒步的一些參考照片，三月份由於雪還沒有全化，道路的難度頗高，但每日的天氣都很穩定，雪景也漂亮。