《鋼鐵是怎樣煉成的》中說到：人最寶貴的東西是生命.生命對人來說只有一次.因此,人的一生應當這樣度過:當一個人回首往事時,不因虛度年華而悔恨,也不因碌碌無為而羞愧;這樣,在他臨死的時候,能夠說,我把整個生命和全部精力都獻給了人生最寶貴的事業——為人類的解放而奮鬥。

我認為是否虛度人生可以從以下兩點來說：

心理學上有一個名詞叫做習得性無助。

如果一個人因為反覆失敗最終覺得自己無論怎樣努力，都得不到自己想要的東西時，就出現了習得性無助。

對於他們來說，所有的一切都是那麼無能為力，於是墮落、無作為，虛度年華。

所以，不做任何努力的人是在虛度人生。

無論是你從事怎樣的職業，清潔工或者白領，體力勞動還是腦力勞動，都是在為這個社會做貢獻。

所以，只要你覺得你做的事情有價值，這一生就值了。

嚴格說來，你首先要知道生活的意義。事實上，每個人的生活都不一樣。比如，有人窮，有人富；有人喜歡吃辣，有人喜歡吃甜；有人喜歡宅著，有人喜歡旅遊——凡此種種，我們都不能說，別人就在虛度。

我想，你能明白，意義是主觀的，它很多時候會屬於個人的感受。因此，如果你在家美美的睡了一個午覺，這也不是虛度時光。因為這同樣給你帶來了快樂與健康。真正的虛度，是對生活沒有了目的。簡單說，對生活死心了。這時，即便人是物質富有的狀態，他也感覺自己十分空虛無聊。

當然，如果你現在無法發現自己的激情所在，或者，你覺得生活十分無意義，最簡單的辦法，轉換場景。因為一個新的場景，可以給你帶來不同的感官刺激，例如，開始一場說走就走的旅行；或者，給很久沒聯絡的朋友打個電話，互相問候一下；或者，報一個學習班——透過場景改變，給自己的生活注入新的意義。

祝你能每天發現一個全新的自己。

虛度人生就像我現在這個樣子吧。

其實一個人的一生也是很短的，要想有所作為必須風雨兼程。我們有幸生活在這個和平的年代，也生活在一個舞臺足夠大的年代。

政治、科技、商業，有無數的行業選擇，讓你去展示你的才華。就連以撿垃圾為生的流浪者沈巍先生都能發光發熱。懷才就像懷孕，要用時間去培養，有些自嘆懷才不遇的人，那是你肚子裡的孩子剛長成胚胎你就以為要生了，那怎麼可能。十月之胎你三五個月就搞流產了，還好意思嘆什麼懷才不遇。想想上海的沈巍先生，二十餘年在垃圾堆裡堅持苦讀，堅持做垃圾分類，才取得萬人崇拜，腹有詩書氣自華。縱使沈先生思想偏執了些，但誰能堅持一生偏執下去。看著滿世界的花花世界，你我還能夠堅持自己的理念嗎。處在沈先生的角度，我們也許會給領導提幾條煙幾瓶寫個檢查向領導承認錯誤上班去了，還搞什麼垃圾分類。

沈先生的垃圾分類成績如何我們不去管他，在花花世界的上海能夠堅持搞垃圾分類，面對慘淡的人生還能堅持學習，堅持自己的愛好才是難得可貴。

沈先生的人生你說他虛度了嗎?沒有，因為他做了自己喜歡做的事。他自己感覺快樂就行了。很多人稱呼他做大師，我著得沒有必要在他身上定標籤，師者，傳道授業解惑也。沈先生愛讀書並不是為了傳道授業解惑，是為了自己的快樂，從書中吸起精神食糧，其實是我們每一個人都應該做的。我們做不到的原因是，我們被外界的影響太大，慾望太多。對物質物質美色的誘惑沒有抵抗力，也不去抵抗。

就說沈先生這幾天的遭遇吧，成名之後無數人去圍觀，這些圍觀的人被沈先生一針見血地道了出來：為了錢，為了出名。

人是否虛度光陰，不是說你做了多少貢獻，王侯將相、科研尖子、富豪巨賈、名流名妍不是每個人都能成為的。人追求功名利祿無可厚非，利己不害人即可。人生是不是虛度光陰，小編認為不在於你成為什麼，而是你做了什麼。如上海的沈巍先生，做自己喜歡做的即可。

虛度人生就是整天仰望別人，說誰誰誰多牛逼，就是沒看清自己，即使看清了自己，自己都沒膽量區追求自己想要的，純粹為別人吶喊鼓掌；等你老了給你孫子講講當年的故事，都是你年輕時認識牛逼的人的故事，你卻說成了你自己，你孫子覺得你很牛逼，卻又教育你孫子要成為那樣的人，卻不知道教他怎麼樣成為那樣的人。

這次網紅，上海流浪漢，沈魏，沒有虛度年華，他堅信自己的信念，在被單位辭出門外，他不沉迷於小酒和色過日子，更沒有養成小偷過日子的習俗。撿垃圾，將垃圾分類，成了他所熱愛的終身職業，逾時26年。他還熱心讀書，被眾公認大師。除此以外，還存了10幾萬塊錢。他爽朗宣告:自己決不會依靠別人和社會過日子，要憑自己的雙手，供養自己。沈巍，毫沒有虛度自己人生，根據他的思想理念，和行動所為，他想做官，也是出入一片激心，是道德的認定，既是清流，想做的就是清官。總之，落在沈巍內心的實際，甚至還有不可告人的目的，我想，可能性，應該是很小。