【產檢】本來十月二號來普通產檢的，加上醫院放假，醫生太少了，樓上孕婦超聲科放假三天，只能排樓下B超，人太多了下午才能輪到我，於是醫生就提前把十月九號的產檢單開給我了，想著下午做個B超沒啥問題，然後等到下午B超單出來整個人不好了，寶寶又變成臀位了，最早的時候臀位繞頸，孕中期轉過來了結果38周給我又轉反了。
【醫生建議剖腹產】醫生說乾脆住院剖腹吧，不光因為臀位，因為你寶寶摸著蠻大的，叫我四號剖腹 三號醫生休假中，然後當時二號當天晚上迷迷糊糊住院了還沒緩過來，我老公也莫名其妙的，兩個人傻子一樣 開始通知家裡人， 各種請假啥的，三號在醫院住了一天 ，沒啥事幹吃了最後一頓愛吃的燒烤。
【剖腹產過程】四號早上有護士過來給我插導尿管，沒有你們說的疼什麼的感覺，最主要還是要放鬆，插的時候深呼吸，插進去很容易幾秒，有點酸脹感十來秒就過去了 然後我比較尷尬的是一個男伯伯過來接我給我送進手術室的，關鍵下面沒穿總覺得尷尬，我屬於那種沒心沒肺膽大的，推進冰冷的手術室 ，裡面都在做手術，我被一個人安排在走廊冷冰冰，心裡有點發怵，然後發現醫生那些全是男的，給我自己弄得緊張了。 後來被推進房間發現給我剖腹的是女醫生頓時又放心下來了，然後給我衣服扒光了，我也不回害羞尷尬了，反正導尿管那已經尷尬過了，然後給我插插氧氣管，我鼻子比較敏感，插進去一下子鼻子裡涼颼颼超級不舒服我就忍著 後來醫生和我說有什麼感覺不好的一定要說 ，我就說了氧氣，她說應該是我鼻子比較敏感。
接下來她讓我側睡抱著自己的膝蓋讓我捲成一個蝦米，她說現在背後打麻藥 要忍著很快就好了不能亂動，我就感覺背後涼颼颼消毒了一大片，醫生一直在摸我的脊椎，當時感覺就涼颼颼，結果後來一根許昌的針扎進骨頭，生理反應抖了下，醫生說不能抖，我就手指扣進了自己的肉，儘量呼吸一分鐘麻藥打好了。 下身慢慢開始發熱，問我有什麼不舒服，我不知道為什麼開始乾嘔忍不住大概七八次 醫生說正常沒和他反應不一樣，後來給我頭下面墊了個枕頭好多了，她用針紮了我上身有痛感下身沒有，然後開始手術了 說起來很搞笑，手術過程我就聽他們聊天了，下身感覺肚皮在被翻來翻去，感覺按摩一樣很舒服 ，也是很神奇 感覺自己看了個電視劇半小時不到我就聽見寶寶哭聲了，但是大家都在削，說第一次看見這麼胖嘟嘟的男寶寶把自己娟成一顆愛心狀，大概像媽媽表達愛意 寶寶生出來很乾淨一點點紅彤彤，7.56斤。
終於卸貨了。一切都是值得的!只能說母親這個詞一直以來都伴隨著無以言語的偉大與堅強!!!以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，生孩子真是太受罪了。腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！
之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。
關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的
新手媽媽孕期狂增60斤，如何在產後三四個月內，不影響母乳健康減掉45斤？
產後媽媽對身材的恢復也是很看重的，那麼如何產後減肥？ 媽媽在日常生活中都需注意以下六點：
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，每頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定減肥的效果與質量。
【產檢】本來十月二號來普通產檢的，加上醫院放假，醫生太少了，樓上孕婦超聲科放假三天，只能排樓下B超，人太多了下午才能輪到我，於是醫生就提前把十月九號的產檢單開給我了，想著下午做個B超沒啥問題，然後等到下午B超單出來整個人不好了，寶寶又變成臀位了，最早的時候臀位繞頸，孕中期轉過來了結果38周給我又轉反了。
【醫生建議剖腹產】醫生說乾脆住院剖腹吧，不光因為臀位，因為你寶寶摸著蠻大的，叫我四號剖腹 三號醫生休假中，然後當時二號當天晚上迷迷糊糊住院了還沒緩過來，我老公也莫名其妙的，兩個人傻子一樣 開始通知家裡人， 各種請假啥的，三號在醫院住了一天 ，沒啥事幹吃了最後一頓愛吃的燒烤。
【剖腹產過程】四號早上有護士過來給我插導尿管，沒有你們說的疼什麼的感覺，最主要還是要放鬆，插的時候深呼吸，插進去很容易幾秒，有點酸脹感十來秒就過去了 然後我比較尷尬的是一個男伯伯過來接我給我送進手術室的，關鍵下面沒穿總覺得尷尬，我屬於那種沒心沒肺膽大的，推進冰冷的手術室 ，裡面都在做手術，我被一個人安排在走廊冷冰冰，心裡有點發怵，然後發現醫生那些全是男的，給我自己弄得緊張了。 後來被推進房間發現給我剖腹的是女醫生頓時又放心下來了，然後給我衣服扒光了，我也不回害羞尷尬了，反正導尿管那已經尷尬過了，然後給我插插氧氣管，我鼻子比較敏感，插進去一下子鼻子裡涼颼颼超級不舒服我就忍著 後來醫生和我說有什麼感覺不好的一定要說 ，我就說了氧氣，她說應該是我鼻子比較敏感。
接下來她讓我側睡抱著自己的膝蓋讓我捲成一個蝦米，她說現在背後打麻藥 要忍著很快就好了不能亂動，我就感覺背後涼颼颼消毒了一大片，醫生一直在摸我的脊椎，當時感覺就涼颼颼，結果後來一根許昌的針扎進骨頭，生理反應抖了下，醫生說不能抖，我就手指扣進了自己的肉，儘量呼吸一分鐘麻藥打好了。 下身慢慢開始發熱，問我有什麼不舒服，我不知道為什麼開始乾嘔忍不住大概七八次 醫生說正常沒和他反應不一樣，後來給我頭下面墊了個枕頭好多了，她用針紮了我上身有痛感下身沒有，然後開始手術了 說起來很搞笑，手術過程我就聽他們聊天了，下身感覺肚皮在被翻來翻去，感覺按摩一樣很舒服 ，也是很神奇 感覺自己看了個電視劇半小時不到我就聽見寶寶哭聲了，但是大家都在削，說第一次看見這麼胖嘟嘟的男寶寶把自己娟成一顆愛心狀，大概像媽媽表達愛意 寶寶生出來很乾淨一點點紅彤彤，7.56斤。
終於卸貨了。一切都是值得的!只能說母親這個詞一直以來都伴隨著無以言語的偉大與堅強!!!以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，生孩子真是太受罪了。腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！
之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。
關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的
新手媽媽孕期狂增60斤，如何在產後三四個月內，不影響母乳健康減掉45斤？
產後媽媽對身材的恢復也是很看重的，那麼如何產後減肥？ 媽媽在日常生活中都需注意以下六點：
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，每頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定減肥的效果與質量。