人人都說旁人應該穿寬鬆的衣服才能顯得比較瘦但是我覺得胖人越穿送的，就越越胖~如果臉就胖胖的，圓圓的，乾脆就剪短了吧~ 卡尺，然後穿的稍微寬鬆一點，這樣感覺圓墩墩的，很可愛！如果要是臉不是很胖的胖熱， 就不要穿寬鬆的了！可以傳一些顏色較深的衣服比如一個黑色的，或者深藍之類這種顏色的運動褲！ 配上一件深綠色的T恤，最好胸前有一些比較英倫Logo的，我感覺就很不錯了！ 很簡單，很大方，也不讓人感覺特別圓. 站的時候要直，然後要收腹，感覺整個人精神點兒！ 給人一個胖瘦子的感覺！ 不要讓人覺得你就是個胖子！即便別人都拿你當胖子，你也要認為自己是個瘦胖子！ 自信了，就好看了！像你這種身材 切忌穿的太誇張！ 因為本身又高又大，給人眼前一亮，要是再誇張點兒，就要把人晃瞎了！呵呵！你可以多看看一些老外穿衣服的方法！ 一些英倫的牌子都多多參見 參見！ 多多少少有幫助！其實你再收10~20斤就很好了！ 什麼衣服都能穿了！ 呵呵

BMI=體重（公斤）除以身高（米）平方。

BMI在18.5-24.9時屬正常範圍，BMI大於25 為超重，MBI大於30為肥胖。

國際標準

胖子減肥的唯一方式就是控制飲食，不管是吃什麼減肥藥，最終還是以注控制飲食為主，肉是一點一點漲的，所以不可能一下子就沒，只要你注意控制飲食，也許兩三個月就會瘦很多