一般的聯防最常見的是2~3聯防跟3~2聯防。3~2聯防不用說都知道，是因為對方的外線強才會使用的，也就是說加強對外線的防守，壓制對方的外線。一般的破解方法就是利用好自己的中鋒，儘量利用中鋒策應，透過不斷的跑位。因為對方的內線中只有兩個人，所謂這時會比較軟弱，這時就要靠自己隊的中鋒作出些貢獻了。而2~3聯防則是為了防止對手的內線為主，外線的防守則比較弱，則可以利用自己隊中的三分或者是外線的命中來迫使對方換陣形。還可以利用中鋒的擋拆，後衛跟小前進行突破，一突破的話，防守的陣形就會收縮，或者是對方兩側的前鋒過來補防，這時，就可以透過分球給漏防的隊友。如果是對方的中鋒來補防的話，那麼你隊的中鋒就是空了，可以交球給他。最好的就是利用中鋒上前策應，隊員的跑動跟後衛的持球突破。但在受到補防時的傳接球的銜接上一定要流暢，不要輕易的給對方斷球。一個球隊的中鋒強的話，那個球隊將是很幸運的事，千萬不要讓自己的中鋒在對方的防守下變成廢物。他不能得分，你就讓他變成幫你們得分的傳球。如果你隊的中鋒不強的話，也不會用上2~3聯防，所以要儘量讓他持球幫你們策應，幫你們傳球，剩下的得分就需要你們來完成了。命中率是重要的條件一。佔位： 2－3聯防：罰球線頂端（梯形2頂點），2名隊員，下面禁區兩側2名隊員，中鋒佔禁區重心（業餘比賽沒有防守3〃的） 3－2聯防：罰球線中間位置1名隊員，左右45度角各站一人，底線禁區兩側各站一人 1－4聯防：中鋒站禁區中心，其餘4人分佈在3′線周圍 二防守： 聯防的防守核心在於包夾與關門，防守重心是對方拿球對員，重點防突破，關鍵是不管對方從那個方向突，聯防的特殊佔位都會讓他面對我方2名隊員的防守，而我方2名防守人員只需包夾對方突破隊員，並且關門不讓對方進入，就算完成任務 聯防只是針對突破非常有效，能保證我方永遠以優勢兵力防守突破，而且隊員移動塊，容易補防。 2－3聯防是守突破的最佳陣容，優勢是內線強，弱點是外線放的太狠，對方有投手就全死了。 3－2聯防是聯防中比較平衡的陣容，對中投有一定的遏制作用，但對3分沒轍。人家有會投的（比如我吧）你們也守不住， 1－4聯防是最變態的聯防，要求是有超NB的內線核心，想當年湖人打過一陣，當然，人家有奧尼爾，他中鋒太強了，一個人防內線扛的住，其餘的4人完美的防守住外線，而且非常好斷球，一斷球馬上給科比，想當強。可惜咱們打不了 三，破聯防 1有投手,從2分到3分玩命能進 2有突破NB的，愛佛森那樣的 3.全隊配合，玩命傳球，撕扯對方聯防，一旦對方聯防被扯破了，馬上突破 4.擋拆，一擋之後，馬上拆給隊友，也能拉出空位，破聯防 5.有神，喬丹 6.有野人，鄧肯你去練練 跳步 就知道怎麼過了快攻