人不是生活在“真空”中。在現實生活中,不免會受到這種或那種不良

的誘惑。面對誘惑,從心理健康的角度來看,又怎樣抵制呢?

一個人之所以抵制不住誘惑,往往是由於他被一種強烈的好奇心所驅

使。比如,越不讓看的越是要看,越是不讓知道的越想知道。其實,這也是

人的一種“逆反心理”的表現。當然,這種好奇心並非都是壞事。象愛迪生

的創造發明、哥倫布的遠洋冒險,不就是受了好奇心的驅使麼?可是,好奇

心有時確實也會帶來麻煩和危害。究其原因,主要是自己對不良的誘惑盲目

元知或認識不足。常常只知其有趣的一面,而不知其有害的一面,至少知之

不詳。要加強自己的意志鍛鍊。因為許多人抵制不住誘惑的一個

重要的原因,就是缺乏意志力。他們並非不知其害,而是不能自持,缺乏自

我控制能力。從積極的方面說,應該培養高尚的志趣,抵制低下的誘惑。一個具有

正確的人生目的、崇高的思想情操、豐富的精神生活的人,能有效地抵制各

種不良的誘惑。因為這些誘惑與自己的志趣相悖,要實現自己的理想,就必

須克服它們。還可以透過“自我激勵”的訓練,自覺地抵制各種不良的誘惑。

比如,寫座右銘,時時勉勵自己;常寫日記,在日記中進行自我監督;以及

“口頭命令”,即每遇誘惑之時,要學會自己指揮自己,透過口頭命令,可

以組織自身的心理活動,獲得抵制誘惑的精神力量。