我年輕時候也經常會被孤獨擊倒。

那時候，一個人遠離父母親人在外地工作。

後來，我喜歡了閱讀，學會一個人欣賞孤獨。

學習和閱讀是最好的與自己的靈魂交流的方式。

從此，我學會了與智者交流，靜觀世界。

每個人都有孤獨的時刻，在那一刻，非常寂寞難耐，無聊透頂，甚至有些不安，有時候會感覺只剩下自己一個人，特別是在夜晚來臨的時候。

孤獨感常常都是突如其來的，沒有徵兆的湧上心頭，也許是在你忙碌了一天，癱倒在床上的時候；也許是你偽裝了一天，拿起耳機聽歌的時候；也許是在你把通訊錄翻了無數遍，也找不到一個聊天的人的時候。

因為沒人理解，沒人懂，才會時常感到孤獨，因為什麼都是自己，什麼都依靠自己，才會感到孤獨。

我們都以為自己是最孤獨的，可實際上，每個人都是孤獨的，都有不被理解的時候，因為沒有感同身受。

也許你認為的孤獨無助，在別人眼裡就是矯情，沒事找事，所以，為了避免別人的誤解，為了讓自己的心靈得到安靜，才會有孤獨的時刻。

不喜歡孤獨，卻又總是處在孤獨的時刻，這就是孤獨人的常態。

想要解除孤獨，就必須適應它，慢慢的學會享受孤獨，如果你不選擇享受孤獨，那就只能忍受孤獨。

當你總是一個人的時候，卻沒有感到孤獨，那就是真正的享受孤獨。

學會適應孤獨，有很多種方法，找一件自己非常感興趣的事，一直堅持做下去，只要你在孤獨的時候就去做，把孤獨的時間填滿，慢慢的你像中了毒一樣，非常熱愛那件事，你可以在孤獨的時候以它為伴。

孤獨的時候，只能自己解除孤獨感，希望你能學會正確對待孤獨。