1999年，年僅18歲的趙蕊蕊被國家女排新任主教練胡進看中，直接招入隊中並且推到了主力副攻的位置上。在此之前，趙蕊蕊在八一隊連主力陣容都進不去，更不敢想國家隊的事情了。趙蕊蕊當時的身高在那一屆國家隊女排中是鶴立雞群的，主力陣容中的孫玥、王麗娜、吳詠梅、何琦、陳靜、李豔、邱愛華平均身高也就180，面對古巴、俄羅斯、巴西三強的時候網上特別吃虧，趙蕊蕊的加入成為了中國女排對抗歐美的秘密武器。

當年的世界女排大獎賽中，中國女排在家門口打了第三，雖然不敵巴西、俄羅斯，但是趙蕊蕊在網前的震懾力已經初顯。與同樣來自八一隊的大姐大吳詠梅組成了一高一快的副攻組合，只不過趙蕊蕊當年的力量還沒有練出來，扣球不夠重。

好景不長，趙蕊蕊在備戰世界盃的訓練中，腿部重傷，直接斷送了第一次參加三大賽的資格。趙蕊蕊身高足夠，只不過身材過於纖細，大運動量的訓練容易造成腿部超負荷，加強腿部肌肉群和增加體重成了擺在趙蕊蕊面前的最大功課。悉尼奧運會最終也沒有等到一個健康的趙蕊蕊，她遺憾地錯過了第二次三大賽的機會。

2001年中國女排的黃金一代初登國際舞臺，趙蕊蕊更是副攻線的不二人選，先後與隊友奪得了大冠軍盃冠軍，2002年世錦賽的第四名，2003年世界盃冠軍，趙蕊蕊也是世界盃的最佳扣球，若不是組委會偏心，mvp應該非趙蕊蕊莫屬。

正當中國女排向雅典奧運會備戰衝刺的時候，趙蕊蕊再次受傷，雖然採取了保守治療，火速趕上了奧運會前恢復，但是奧運會上場一分鐘再次受傷，成為了趙蕊蕊職業生涯的一個轉折點。2005年——2007年趙蕊蕊一直都在康復和治療腿傷，前往美國動了手術之後，2008年再戰奧運會，她的狀態大不如前，特別是引以為傲的高點快攻，彈跳已經下降了很多，最終趙蕊蕊以一枚北京奧運會的銅牌結束了職業生涯。

趙蕊蕊十年的國家隊生涯，有六年都受到了傷病侵襲，無緣參加國家隊的比賽，這位女排最強副攻若是有一個健康的身體，對北京奧運週期的中國女排肯定是個福音。