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1 # 霧都食話
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2 # 斌哥中華美食
攪團用紅苕粉的做法
煮 家常味 45分鐘
主料 3人份
紅苕粉+玉米麵(強化豆粉)300克、西紅柿2個、豆腐100克、豇豆100克、黑木耳少許、雞蛋2個
輔料
姜少許、生抽1勺、蒜適量、精鹽少許、胡椒粉少許、食用鹼適量
1.紅苕粉+玉米麵加入涼水,攪拌均勻成糊狀
2.鍋中加入1000克水燒開,倒入玉米麵糊,放入適量的食用鹼,中火用筷子攪拌,要不停的攪拌以免糊鍋
3.大約攪拌8分鐘關火,繼續燜10分鐘
4.準備做攪團滷汁
5.菜都切成小丁
6.炒菜,西紅柿熬成汁後,加入水漫過菜
7.成品
8.菜汁酸 辣 濃度因人而異
攪團成了。
烹飪技巧
做攪團一定要放食用鹼,鹼是為了增加玉米麵和紅苕粉的粘度,吃起來口感綿軟有彈性。中華美食@抖音短影片
你好,紅薯粉攪團挺好吃的,給你分享一個我的做法。
主料:五花肉500g,紅薯粉1kg
輔料:鹽5g、大蔥一根、老抽10g
步驟:1、將紅薯粉放入鍋裡炒熟,炒至有滑滑的感覺就好了。中途剛一點鹽。
2、倒入燒好的開水,跟和麵一樣活成團。最好朝同一個方向攪拌。
3、將和好的粉團搓成一個個小圓子,不要太大,不然難熟也不入味。