玉米排骨湯道食補湯品主要食材玉米排骨主要烹飪工藝燉玉米降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁營養豐富玉米排骨湯原材料玉米排骨玉米營養價值極高食物健脾益胃、防癌抗癌作用紅棗補脾胃、益氣津、潤肺兩味與排骨配伍燉服既能胃益脾潤肺養秋冬季節用骨湯或排骨煨湯食用良滋補功效玉米排骨湯材料簡單做難道見家菜既能胃益脾潤肺養經食用則延益壽玉米排骨湯原料：玉米、豬肋排、蔥、姜做：1.排骨剁塊狀短隨意2.玉米皮、絲切段3.蔥切段薑切片4.砂鍋內放水水燒鍋內血沫倒掉（燒即間控制）5.往鍋倒油爆炒排骨倒水(若想排骨湯鮮些水滴兩滴醋)加玉米姜(需太兩片即)起放入鍋滴入少許白酒約煮半6.煲熟加入少許鹽調味即二原料：豬骨500克玉米棒150克胡蘿蔔100克姜10克紅棗10克鹽5克味精1克雞精粉2克紹酒2克清湯適量做：1.豬骨砍塊玉米棒切段胡蘿蔔皮切塊姜皮切片紅棗洗淨2.鍋內加水待水投入豬骨胡蘿蔔用火煮透衝淨3.用瓦煲投入豬骨胡蘿蔔玉米姜紅棗注入清湯紹酒用火煲1掉姜調入鹽味精雞精粉再煲20鍾即

海帶排骨湯：小排、海帶、胡蘿蔔

紅棗山藥排骨湯：排骨、山藥、枸杞、紅棗、生薑

蓮藕排骨湯：排骨、蓮藕

玉米排骨湯：排骨、玉米、胡蘿蔔

土豆番茄排骨湯：排骨、土豆、番茄、胡蘿蔔

香菇排骨湯：排骨、香菇

拓展資料

冬瓜燉排骨

用料：排骨2根、冬瓜1斤、枸杞10粒

配料：油適量、鹽少許、白胡椒粉少許、蔥2根、姜一小塊、白米醋半湯勺

做法

1、冬瓜削皮洗淨切小塊，排骨剁開、蔥、姜洗淨備用。

2、排骨冷水下鍋煮沸騰、焯水，水開以後撈出，衝幹浮沫，控幹水分。

3、鍋裡放入少許油、放入薑片爆香，倒入排骨炒出香味，加適量清水燒沸騰。

4、加米醋，小火慢燉40分鐘，40分鐘後放枸杞、冬瓜、胡椒粉、鹽調味，煮幾分鐘冬瓜好了就可以出鍋了。