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  • 1 # 小球護眼

    西方人比較愛好運動,這是一個運動理念的問題,這跟經濟發展有一定的關係

    在1970年以前,歐洲等西方發達國家,在一些慢性病方面跟中國現在的狀況一樣,高血壓患者,心血管疾病患者和糖尿病患者比例特別高,每年對公共醫療支出費用特別大,在那個時期,西方政府開始著手建立健康管理體制,使人體由患病疾病治療轉向健康預防,減少政府醫療費用的支出,健康管理從健康宣傳,專業知識科普,營養結構合理,科學的體育運動,但多方面入手加以綜合管理

    比如高血壓患者,人得了高血壓之後,他有哪些危害?會產生哪些疾病的風險,甚至出現腦溢血致人休克死亡,那如何預防高血壓的發生,需要提前做健康管理,做到科學的預防,從減油減鹽開始,調整飲食結構,減少和控制吸菸,加強體育鍛煉,比如吸菸時香菸中的尼古丁會使人體血液中血脂濃度升高,從而增加血液的粘稠度,如果平時長期不加以注意和保養,很容易是心血管壁形成堆積,造成血管堵塞,受人體血壓升高,這些都能透過平時加強飲食控制和體育鍛煉來加以對身體的保養,讓人變得更健康,這就是西方人比較注重體會運動鍛鍊的原因

    我們觀察現在這些慢性病比重就特別高,每年國家醫療社保支出費用特別的高,所以我們國家在2018年才提出,2030中國健康行動計劃,就是想透過健康宣傳,醫療科普,控制飲食結構,多加強體育鍛煉,以達到有效科學的預防慢性疾病的產生

    在國內經濟發達的地方,與內地經濟欠發的地方相比,經濟發達的地方運動愛好者比例相對比較高,因為經濟發達地方他的各方面資訊也比較發達,人類對健康的意識也比較強,所以他們更注意提前去加強各種鍛鍊和防護,保證人體身體健康,經濟發達的地方,體育運動愛好者比例比率明顯要高,比如他們喜歡戶外運動爬山,徒步,羽毛球鍛鍊等等

    所以我們對健康有一個合理的科學認知,就會自然而然的加強各種體育運動鍛鍊,使人的身體變得更健康,有了這些認知,你就會給熱衷於參加各種體育鍛煉,熱愛運動。

    以上僅為個人觀點,僅供參考

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