糖尿病歷來只受到糖尿病患者的關注，其餘大眾很少特意去了解糖尿病的知識，但是下面的資訊可能會改變你的看法了。

據中國相關部門統計，成年人糖尿病的患病率已經逐年攀高，現在初步估計的患病率已達百分之十以上，這意味著中國糖尿病人群非常龐大，自己身邊的親人患糖尿病的可能性很大，發生糖尿病嚴重併發症的可能性也更大了！

糖尿病的嚴重併發症之一是心腦血管病變，其中的腦卒中是我們今天的話題，腦卒中又被人們叫做“中風”。

“中風”是中醫裡面的叫法，因為中醫淵源流長，廣大百姓都知道，所以中風這個說法也廣為人知，西醫裡就叫“腦卒中”。

腦卒中就是腦血管發生病變，糖尿病患者的腦卒中百分之九十以上都是缺血性的，就是腦梗死，很少部分是出血性腦卒中。

根據目前國內外的研究顯示，糖尿病患者的腦卒中發生率約是健康人群的1.7－3倍左右，糖尿病是腦卒中的危險因素，這一點已經得到了很多研究的證實，臨床上我們醫生也是根據這個特點為糖尿病患者制定預防腦卒中的治療方案。減少糖尿病患者發生腦卒中的風險。

對於預防糖尿病患者腦卒中，首先要控制好血糖，一般要求空腹血糖控制在4.4-7mmol/L左右，餐後2h血糖在10mmol/L以下，可以降低腦卒中發病風險，當然每個人各有不同，還得根據每個人的具體情況來個性化確定。

同時有些患者還得服用降壓藥、降脂藥、抗血小板藥物等等，這些都是醫生根據患者自身各種不同的情況來制定方案的，預防方案一般需要長期服用，同時定期進行肝腎功等的監測。

會引起的，腦卒中俗稱中風，中風往往是由於腦部或支配腦的頸部動脈病變引起的局灶性血液迴圈障礙，從而導致急性或亞急性腦損害症狀，突出的表現就是偏癱、失語和昏迷。而糖尿病其中的併發症就有心腦血管疾病。

預防腦卒中，最直接的就是控制好血糖，血糖控制的好了那就不怕出現併發症。那麼如何控制血糖，有五駕馬車的說法，糖尿病知識，藥物治療，飲食治療，運動治療等缺一不可。所以日常飲食要多注意低鹽低糖低脂，吃高纖維，高蛋白，低糖的食物，並且天天運動半小時，運動是能透過肌肉消耗人體多餘的葡萄糖。

要想控制血糖，不能急於一時，要有耐心和打持久戰的準備，慢慢來，一點點的改善自己的血糖。