關於Win7 sp1更新補丁時，Windows Update一直顯示檢查更新，但是不能下載更新或很慢，或者是更新程序佔用CPU和記憶體過高，解決方法如下：1、進入windows update，選擇更改設定，設定為 從不檢查更新（總而言之，安裝以下補丁時要停用windows update）2、安裝Windows 7更新補丁(KB3102810)3、裝完補丁，重啟機器，開啟windows update，選擇更改設定，設定為 自動檢查更新4、使用windows update 檢查更新，等待5-10分鐘，補丁應該可以更新瞭如果第2步不成功或時間超長，嘗試以下方法：做完第1步後，點計算機-右鍵-管理-服務-windows update服務-點停止服務-啟動型別選禁用。重啟機器，到管理重新設定windows update服務啟動型別為自動，然後啟動服務。然後繼續操作第2步。此方法也可以在第三方補丁軟體如金山衛士，驅動精靈打補丁長時間沒反應時嘗試。

Windows 10升級過程中主要有三個地方會卡比較長的時間：

黑屏藍色圓圈階段，30-39%進度的時候，需要下載Windows 10所需要的各種動態更新。

96%進度的時候，系統正忙於備份你的資料。

最後顯示提示資訊“需要花更長時間設定你的裝置，但很快就會就緒”。

【解決辦法】

首先確保你的電腦完全相容Windows 10。新系統要求很低，但很顯然，高配置的更新、安裝、執行速度都會快得多，可能20分鐘搞定了，老電腦就沒準了。

升級過程中，斷開一切不必要的USB裝置。鍵盤和滑鼠可以保留，但在不需要輸入和控制的階段，也可以臨時拔掉。

如果有顯示器延長線，最好先拔掉。微軟說，此舉確實可以明顯加快下載速度。

如果超過24小時還沒有完成，再耐心等等，或者找高手、去網上查查相關情況，或者試試全新安裝。