大家自尊自愛在平日信手粘來，要說出一二可不是那簡單。

自尊自愛的形象在自我人生中的人格表現，是那麼神聖不可侵犯。社會中自尊體現一個人品質劃下底線，在一些睽睽大眾視野顯然每一舉止表露顯示重要，贏得人們的尊重必要性。

①某一單位老總在出差回來，他看見辦公室裡小劉正在打理他的書架，他感覺到小劉很不錯，這時，一群人隨後進了他的辦公室，某老總見是自己社交圈名氣赫赫有名李某，便用命令的語氣對小劉說"小劉過來，把我腳上皮鞋擦擦"，小劉一愣，緩緩站直身說"老總，這可不是工作範圍"，“哪裡這麼多廢話！"某老總口氣顯然過火，又說"我的鞋平常都不是你擦的嗎？"小劉接話說"什麼？什麼時候我擦過鞋？！"

小劉堅持了自尊，拒絕幫老總擦皮鞋，實際上小劉從來沒有幫他擦過鞋，問題出在老總死要面子在幾位社交大亨面前裝闊，使然這種氣氛相當尷尬，老總沒能貼金下臺階，於是就開除了小劉。

小劉一向工作良好這是這單位老總看在心裡的，老總不顧下屬的顏面自尊在眾目之下戲耍了小劉，其用心是要小劉屈尊，小劉自尊心自是不可侵犯的，在他回絕上司要求可能考慮到被裁了。

社會方方面類似情況很多，自尊自愛無時無刻發生對撞。

②小洋與麗萍戀愛了，兩人去逛超市，麗萍的鞋散了，被一名導購看見"美女，你鞋帶開了"此時麗萍低頭往腳上看的時候，見小洋彎下腰正幫麗萍繫著鞋帶，此時很多人看著小洋。

為什麼類似情況有兩個結果？

首先是獨立，經濟和精神上的獨立都要。

無論是男人還是女人，如果你經濟上過度的依賴別人，哪怕是買點吃的喝的都要伸手跟別人要錢，那隻能看人臉色，仰人鼻息，是談不上自尊自愛的。

一個人精神上過度依賴別人，就總會擔心對方離開自己，只要對方跟異性甚至同性朋友聯絡頻繁，就會疑神疑鬼，跟蹤爭吵，讓人覺得壓抑，喘不過氣來。為了留住對方，可以說是無所不用其極，自虐，暴力，歇斯底里，感覺像是一個瘋子，完全談不上自尊自愛。

所以，最大限度的保持獨立，是自尊自愛的基礎。尤其是女人，獨立讓你更自信，更有魅力。

我把人分為4類：

第一類人參考典型的中產階級，穩穩守著自己一攤，不去參合任何事情。

我覺得第一類和第三類都是自尊自愛，只是方式方法不一樣。

第二類人參考威尼斯商人，周扒皮等等，唯利是圖除了利益以外都不考慮了，喪失了很多無形資產。

第三類人參考馬雲，中國的外交形象等等，很慷慨很包容但是有底線。

第四類人參考雷鋒，董存瑞，黃繼光，等等，為了明確理想可以犧牲自己。這裡面英雄居多，但是如果把自愛的因素加上“對自己身體的照顧”考慮，則第四類人不太符合。