黑芝麻淘洗後就會脫色,很正常,就象你洗桑椹,水也是紫黑色的。黑色食物入腎,可以多吃。
食物淘洗過程中掉色不一定說明被染色了,也可能是一種正常現象。弄清楚黑芝麻掉色是否正常之前,讓我們先來認識一種水溶性天然色素——花青素,它是黑米、紫米、黑花生、黑玉米、黑大豆、桑葚、紫薯、紫甘藍等紫黑色食物的主要顏色來源。花青素通常儲存在植物細胞的液泡裡,當細胞破損時就會溶解到水中。因此,浸泡黑芝麻、紫米和黑花生等紫黑色食物的水會變成紫色或淺黑色是正常現象。茄子的花青素只存在於果皮中,且表皮還有一層透明的表皮細胞保護,因此正常沖洗不會掉色。需要注意的是,陳的黑芝麻或者收穫後未充分晾曬儲存不當的黑芝麻,被水浸泡一段時間後,細胞相比品質較好的黑芝麻更容易破碎,因此會變色較快或顏色加重成黑色,這類黑芝麻新鮮度較差,還有被黴菌汙染的風險,應謹慎食用。
不能否認的是,市面上確實有染色食物存在,那應該如何判斷呢?第一,看外觀,黑米、黑芝麻、黑花生等天然食物的種子表面應有光澤,不發烏髮暗,而染出來的黑色表面沒有自然的光澤。第二,剝掉外皮看顏色,黑色糧食類食物,如黑大豆、黑芝麻、黑花生除去種皮,裡面應該是淺色的,如果剝皮後發現,內側也有顏色,可以推斷是染色了。第三,正常的黑芝麻、黑花生經冷水浸泡不會馬上就變色,慢慢才會有顏色滲出,這種顏色不是純黑色,且是透明的,染出來的黑芝麻、黑花生會很快掉色,而且水溶液是純黑色、不透明的。第四,水裡加點醋或鹼,紫黑色食物所含的花青素類色素有一個特殊性質:遇酸變紅,遇鹼變藍。在浸泡黑米的水中加入適量醋,顏色就會變成深粉紅色,如果新增鹼或者泡打粉,顏色又會變成藍紫色。被染色的食物則不會有這樣的變化。
黑芝麻淘洗後就會脫色,很正常,就象你洗桑椹,水也是紫黑色的。黑色食物入腎,可以多吃。
食物淘洗過程中掉色不一定說明被染色了,也可能是一種正常現象。弄清楚黑芝麻掉色是否正常之前,讓我們先來認識一種水溶性天然色素——花青素,它是黑米、紫米、黑花生、黑玉米、黑大豆、桑葚、紫薯、紫甘藍等紫黑色食物的主要顏色來源。花青素通常儲存在植物細胞的液泡裡,當細胞破損時就會溶解到水中。因此,浸泡黑芝麻、紫米和黑花生等紫黑色食物的水會變成紫色或淺黑色是正常現象。茄子的花青素只存在於果皮中,且表皮還有一層透明的表皮細胞保護,因此正常沖洗不會掉色。需要注意的是,陳的黑芝麻或者收穫後未充分晾曬儲存不當的黑芝麻,被水浸泡一段時間後,細胞相比品質較好的黑芝麻更容易破碎,因此會變色較快或顏色加重成黑色,這類黑芝麻新鮮度較差,還有被黴菌汙染的風險,應謹慎食用。
不能否認的是,市面上確實有染色食物存在,那應該如何判斷呢?第一,看外觀,黑米、黑芝麻、黑花生等天然食物的種子表面應有光澤,不發烏髮暗,而染出來的黑色表面沒有自然的光澤。第二,剝掉外皮看顏色,黑色糧食類食物,如黑大豆、黑芝麻、黑花生除去種皮,裡面應該是淺色的,如果剝皮後發現,內側也有顏色,可以推斷是染色了。第三,正常的黑芝麻、黑花生經冷水浸泡不會馬上就變色,慢慢才會有顏色滲出,這種顏色不是純黑色,且是透明的,染出來的黑芝麻、黑花生會很快掉色,而且水溶液是純黑色、不透明的。第四,水裡加點醋或鹼,紫黑色食物所含的花青素類色素有一個特殊性質:遇酸變紅,遇鹼變藍。在浸泡黑米的水中加入適量醋,顏色就會變成深粉紅色,如果新增鹼或者泡打粉,顏色又會變成藍紫色。被染色的食物則不會有這樣的變化。