高血脂症作為“三高”之一，也是中國發病率人群最高的疾病之一，主要表現為低密度脂蛋白升高、甘油三酯升高、總膽固醇升高、高密度脂蛋白降低等血脂異常症狀。與動脈粥樣硬化、冠心病、心梗、腦卒中等疾病都息息相關，什麼樣的人容易患上高血脂呢？有何依據？
一、長期熬夜加班的人
工作加班，久坐不運動，會導致體內能量、脂肪無處消耗。而過度熬夜，睡眠不足，則會導致體內激素失衡，加劇脂肪代謝障礙，長此以往，就會血脂過高。
二、嗜煙嗜酒的人
吸菸會影響脂蛋白在人體內的代謝，損壞血管內皮細胞，同時使血液中的膽固醇和甘油三酯顯著升高。有研究發現，酒精也會影響人體正常代謝，長期飲酒者更容易出現高血脂。
三、過度肥胖的人
過度肥胖會導致人體免疫力下降，血管內脂肪堵塞沉積。如果不注意減肥和運動，還偏愛油炸、高糖食物，則會導致體內膽固醇過高，人體難以將其快速代謝轉化，從而引發高血脂。
四、不運動的人
“葛優癱”雖然舒適，但長期不運動，會造成體內脂肪過剩，消耗不及時。反之，經常運動鍛鍊，則會降低血漿膽固醇水平，升高高密度脂蛋白水平，減少高血脂風險。
五、患有高血壓、糖尿病等其他疾病的人
有高血壓等其他冠心病危險因素者；甲狀腺機能低下、糖尿病患者，若沒有良好的控制，高脂血症將伴隨一生。
六、有家族性遺傳病史的人
為家族性高脂血症者。無論是膽固醇還是甘油三酯，都和遺傳有一定的關係，尤其是膽固醇高和自身遺傳及代謝有著密切關係。所以父母有高血脂的人，更容易患高血脂。
從中醫理論來看，以下人群也容易患上高脂血症：
1. 飲食無度：喜歡大魚大肉，嗜酒甚至酗酒，飲食是無節制，吃的過多過飽，導致脾胃受損，運化失健，則易得高血脂症；
2. 情志失調：思慮傷脾，過度的憂思，會導致脾虛，而肝膽的脂質代謝對血脂的健康也很重要，而過度思慮也易導致肝氣鬱結，不利於脂質代謝。
3. 年邁體虛：因此老年人更應當注意自身是否有血脂異常的情況。身為先天之本，主藏精，主五液，年老腎氣衰竭，可衍生痰飲脂濁，最終血脂偏高。
高血脂症作為“三高”之一，也是中國發病率人群最高的疾病之一，主要表現為低密度脂蛋白升高、甘油三酯升高、總膽固醇升高、高密度脂蛋白降低等血脂異常症狀。與動脈粥樣硬化、冠心病、心梗、腦卒中等疾病都息息相關，什麼樣的人容易患上高血脂呢？有何依據？
一、長期熬夜加班的人
工作加班，久坐不運動，會導致體內能量、脂肪無處消耗。而過度熬夜，睡眠不足，則會導致體內激素失衡，加劇脂肪代謝障礙，長此以往，就會血脂過高。
二、嗜煙嗜酒的人
吸菸會影響脂蛋白在人體內的代謝，損壞血管內皮細胞，同時使血液中的膽固醇和甘油三酯顯著升高。有研究發現，酒精也會影響人體正常代謝，長期飲酒者更容易出現高血脂。
三、過度肥胖的人
過度肥胖會導致人體免疫力下降，血管內脂肪堵塞沉積。如果不注意減肥和運動，還偏愛油炸、高糖食物，則會導致體內膽固醇過高，人體難以將其快速代謝轉化，從而引發高血脂。
四、不運動的人
“葛優癱”雖然舒適，但長期不運動，會造成體內脂肪過剩，消耗不及時。反之，經常運動鍛鍊，則會降低血漿膽固醇水平，升高高密度脂蛋白水平，減少高血脂風險。
五、患有高血壓、糖尿病等其他疾病的人
有高血壓等其他冠心病危險因素者；甲狀腺機能低下、糖尿病患者，若沒有良好的控制，高脂血症將伴隨一生。
六、有家族性遺傳病史的人
為家族性高脂血症者。無論是膽固醇還是甘油三酯，都和遺傳有一定的關係，尤其是膽固醇高和自身遺傳及代謝有著密切關係。所以父母有高血脂的人，更容易患高血脂。
從中醫理論來看，以下人群也容易患上高脂血症：
1. 飲食無度：喜歡大魚大肉，嗜酒甚至酗酒，飲食是無節制，吃的過多過飽，導致脾胃受損，運化失健，則易得高血脂症；
2. 情志失調：思慮傷脾，過度的憂思，會導致脾虛，而肝膽的脂質代謝對血脂的健康也很重要，而過度思慮也易導致肝氣鬱結，不利於脂質代謝。
3. 年邁體虛：因此老年人更應當注意自身是否有血脂異常的情況。身為先天之本，主藏精，主五液，年老腎氣衰竭，可衍生痰飲脂濁，最終血脂偏高。