這個問題和機器的效能有直接關係，對於頂級的新聞機C家的1DX和N家的D5來說沒有難度，而且不管多高的連拍速度，每張都是單獨測光和對焦的，精度可靠性都能保證。次旗艦機如5D4和D850的對焦水平滿足除體育新聞攝影師以外的攝影師、攝影愛好者一點問題沒有，但根據拍攝題材，連拍時要合理選擇對焦模式，可以自己確定焦點，也可以完全交給相機選擇。我自己拍一般活動的小孩時，最多的是C+21對焦點，拍奔跑或騎車中的小孩都是用C+3D追蹤，成功率都很高。

如果是拍"運動物體"，推薦一種拍攝方法:建議用"追拍法"跟蹤拍攝。用多點或單點式對焦，多點對焦可用於"遠處"的運動物體，單點對焦用於"近景"的運動物體，同時提高快門速度。在"追隨"物體運動的過程中進行連續拍攝，可抓住運動物體的各種姿態。不妨一試。謝邀。(答/圖，羅天乾。用18一135變焦頭攝於重慶江津白沙"龍舟賽")

你這個問題，關鍵取決於用什麼機身和什麼鏡頭。

對於單反相機來說，一般的機身和一般的鏡頭，在使用光學取景器的情況下，對於速度不是飛快的規則運動物體，基本上是十拿九穩，沒啥大問題的了，成功率都是非常高。

以上這個尼康D5600配18-140鏡頭，對於日常生活中常見的運動拍攝，毫無壓力，絕對可以勝任

比如說，一個人，騎著腳踏車，以不到20公里的時速，這個，一般的單反和一般的鏡頭，都是毫無問題的，對焦基本上沒有壓力。

再比如說，學校運動會上，百米衝刺賽跑，基本上，中端以上的機身配稍微好一點的鏡頭，也都是十拿九穩的了，毫無疑問。

真正對於自動對焦有較高難度的拍攝題材，其實不是大家日常的抓拍了，而是，具體如下：

一、長焦鏡頭

這個，很明顯，3000塊錢以下的業餘長焦鏡頭，對焦能力就很差。

失敗率很高。

真正需要關注自動對焦快門的鏡頭，是長焦鏡頭。對於廣角鏡頭和套頭來說，自動對焦速度快一點慢一點都說無所謂的，快和慢都是一碼事。但是，對於長焦鏡頭來說，快一點和慢一點，就是天壤之別了。

二、飛鳥

這個，要專業機身配專業鏡頭，才能有很高的成功率。

否則，我們一般的機身配一般的鏡頭，基本上，10張有1張成功就不錯了。

很多手機或者微單，都說自己自動對焦飛快，但是，沒有意義啊，你又不拍飛鳥，你又沒有或者買不起專業長焦鏡頭：

一、比如說索尼A6000A6300這種微單

是的，你的自動對焦速度是可以。但是，你的使用者買得起索尼的高檔長焦鏡頭嗎？願意買嘛？願意下本嗎？

索尼A6000使用者買了長焦鏡頭，真的有時間有功夫去打鳥嗎？

真正有時間有功夫打鳥的，會買索尼A6000嗎？

二、手機就更不要說了

你一個廣角鏡頭，要那麼快的自動對焦速度幹嘛？

快一點，慢一點，有什麼不同呢？都是一碼事的了。

你未必真的拿手機去拍運動會，那個必須要用長焦鏡頭才有效果啊。

如果不用長焦鏡頭，用什麼相機都可以拍，對吧？卡片機一樣可以拍，對吧？